晚上可以吃大蒜吗

一般情况下，正常人晚上可以吃大蒜，适量即可，而肠胃功能比较弱的人晚上不可以吃大蒜。
大蒜含有蛋白质、维生素A、维生素D以及钙、磷、铁等矿物质，正常人晚上吃大蒜不仅可以起到杀菌消炎的作用，还能促进肠胃蠕动，有助于排便，但不宜吃得太多，也不宜在睡前吃或者空腹吃。此外，大蒜属于辛辣刺激性食物，肠胃功能比较弱的人平时应少吃大蒜，且晚上消化道接近排空的状态，一般不可以吃大蒜，否则容易导致肠胃黏膜受损，进而加重病情。
大蒜味道比较重，如果晚上吃了大蒜应及时刷牙或者漱口，以免在口腔中发酵的时间过长，出现口臭的现象。