早上空腹喝普洱茶好吗

一般情况下，早上空腹适量喝普洱茶比较好，但是早上空腹过量喝普洱茶通常不好。具体分析如下：
普洱茶的热量比较低，含有比较丰富的膳食纤维，早上空腹适量喝普洱茶，容易产生饱腹感，从而减少对食物的摄入量，可以起到一定的减肥作用。但是早上空腹过量喝普洱茶不好，普洱茶中含有咖啡因、茶碱等物质，早上空腹过量喝普洱茶，可能会导致肠道吸收咖啡因过多，引起不适症状，如心慌、头昏、手脚无力等；普洱茶中的茶碱也可能会刺激肠道，产生不良反应，引起胃痛、胃胀等症状。