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长期喝红茶的男人有哪些变化

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,长期喝红茶的男人有好的变化,也有不好的变化,好的变化有皮肤状态变好、生理功能变好、身体代谢能力变好等;不好的变化有神经衰弱、小便增多、失眠等。具体分析如下:
一、好的变化
1.皮肤状态变好:红茶中含有维生素、黄酮、氨基酸等成分,长期喝红茶能起到抗氧化、抗衰老等作用,还能紧致皮肤,淡化皱纹。因此,长期喝红茶,男人的皮肤状态可能会变好。
2.生理功能变好:红茶性温,有利尿消肿的作用,长期喝红茶能帮助男人改善生理功能。因此,长期喝红茶,男人的生理功能可能会变好。
3.身体代谢能力变好:红茶中含有大量的茶多酚、维生素等物质,长期喝红茶能促进肠道蠕动,有利于消化,还能促进新陈代谢,帮助男人排出体内的油脂。因此,长期喝红茶,男人的身体代谢能力可能会变好。
二、不好的变化
1.神经衰弱:红茶中含有大量茶碱和咖啡因,长期喝红茶可能会刺激中枢神经,容易导致中枢神经紊乱,进而可能会引起神经衰弱。
2.小便增多:红茶中含有大量的茶碱,有利尿的作用,长期喝红茶可能会增加排尿次数,因此,长期喝红茶的男人可能会出现小便增多的情况。
3.失眠:红茶中含有大量的咖啡因,容易刺激大脑神经,使大脑神经处于兴奋状态,进而可能会导致失眠。因此,长期喝红茶的男人可能会出现失眠的情况。
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