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小苏打腌制牛肉吃了有没有危害

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

小苏打一般指碳酸氢钠,一般来说,适量吃碳酸氢钠腌制牛肉通常没有危害,过量吃容易引起消化不良,对身体产生一定的危害。
碳酸氢钠是一种无机盐,可以作为制作饼干、糕点、馒头、面包等食物的膨松剂。如果使用碳酸氢钠腌制牛肉,可以切断牛肉纤维,使牛肉更加嫩滑,但是碳酸氢钠是碱性物质,而牛肉中的蛋白质是酸性物质,碳酸氢钠可能会使蛋白质发生变性,从而降低牛肉的营养价值。通常适量吃碳酸氢钠腌制牛肉没有危害,过量吃可能会有一定的危害,容易引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。
此外,碳酸氢钠用量过多还可能会使牛肉有碱味,从而影响口感。如果吃了碳酸氢钠腌制牛肉后有不适症状,建议患者及时前往医院就诊,切勿自行用药。
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