小米核桃粥的禁忌是什么

一般来说，小米核桃粥的禁忌是不能过量食用、体质虚寒或阴虚火旺的人不能食用，建议食用者根据自身实际情况来食用小米核桃粥。
小米核桃粥的主要原料是小米以及核桃，富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、氨基酸、碳水化合物等多种营养物质，可以起到补充营养、提高身体免疫力的作用，还可以在一定程度上补气养血。但是，小米核桃粥一般不能过量食用，否则食用者可能会消化不良，出现腹胀、腹痛的情况。此外，体质虚寒或阴虚火旺的人一般不能食用小米核桃粥，以免加重病情。
正常情况下，气虚、脾胃虚弱的人食用小米核桃粥，可以帮助恢复，一般是可以适量食用的。