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小麦是发物吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

发物是指具有刺激性、容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物,通常情况下,小麦不是发物。具体分析如下:
常见的发物通常有鸡肉、羊肉等富含异体蛋白的食物,鱼、虾、蟹等富含组胺的食物,酒、葱、蒜等具有刺激性的食物,患者进食之后可能会出现或加重红斑、丘疹、水疱、发热等症状。小麦味甘,性凉,归心、脾、肾经,具有养心安神、除烦止渴、健脾止痢、益肾敛汗、止血消肿等功效,适用于心神不宁、失眠、精神不佳等症状,小麦通常不是发物。需要注意的是,部分过敏性体质的人群食用小麦之后,可能会出现过敏反应,建议这类人群尽量少吃或不吃小麦以及小麦制品。
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