油桃糖分高吗

油桃是普通桃的变种，属于营养比较丰富的水果，一般情况下，油桃的含糖量是13％左右，所以油桃糖分不算高。
油桃含有糖、有机酸、果胶、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有补养气血、止咳化痰、生津止渴等功效。通常低糖水果是指100克水果中的糖分占比在10克以下，中糖水果是指100克水果中的糖分占比在15克左右，高糖水果是指100克水果中的糖分占比在15克以上。通常100克的油桃糖分占比是13克左右，油桃处于低糖水果和中糖水果之间，所以油桃糖分一般不算高。
需要注意的是，吃油桃容易上火，所以肝火旺盛、容易生疮等人群不适合吃油桃，以免损害身体健康。