鱼吃多了会怎么样

一般来说，鱼吃多了容易引起肥胖、痛风等情况，具体内容如下：
1.肥胖：鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，如果鱼吃多了，会导致蛋白质摄入过量，而人体无法完全吸收，体内蛋白质会转化成脂肪储存在肝脏或肌肉，缺乏运动后，多余的脂肪无法被消耗，就可能会引起肥胖。
2.痛风：鱼属于高嘌呤食物，如果鱼吃多了会使新陈代谢发生紊乱，生成较多的尿酸，而血液中尿酸增多后，则容易引起痛风发作。当患者出现突发性关节红肿热痛的症状时，需要及时到医院进行检查并治疗。
需要注意的是，肥胖患者和痛风患者不宜大量吃鱼，以免出现不良影响。建议平时饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。