炸炒米对人体有害吗

通常情况下，如果适量吃炸炒米一般对人体没有害处，还可以促进消化；如果过量吃炸炒米，是有可能对人体产生危害的，可能会导致上火、肥胖等情况。具体情况如下：
1.适量吃炸炒米：炸炒米中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，其中还含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，能够起到促进消化、促进新陈代谢等作用，适量吃炸炒米一般对人体没有害处。
2.过量吃炸炒米：炸炒米属于油炸食物，含有大量的油脂，热量较高，如果过量吃炸炒米，可能会引起上火，还有可能导致体内热量不断蓄积，缺乏运动后，多余的热量无法消耗，容易导致热量以脂肪的形式堆积在体内，引发肥胖，不利于身体健康。