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猪肺可以吃吗,有什么好处和坏处

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

猪肺含有大量人体所必需的营养成分,比如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素A、维生素B2等,通常是可以吃的。一般来说,猪肺的好处主要有补肺润燥、健脾和胃、补充营养等,猪肺的坏处主要有造成胃部感染、皮肤黏膜损伤等。具体情况如下:
1.好处:猪肺具有补肺润燥的作用,可以有效缓解肺虚气短、肺虚久咳、肺结核等病症;猪肺可以健脾和胃,有效缓解食欲不振、脾胃虚弱、泄泻下痢等症状;猪肺含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等多种营养物质,可以及时为人体补充多种营养,比较适合身体瘦弱、气血虚损等人群食用。
2.坏处:猪肺中含有一定毒素,如果没有清理干净,食用后容易使毒素堆积在体内,可能会引起胃部感染,从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。此外,猪肺中维生素A的含量比较高,过多食用猪肺会使人体摄入过多的维生素A,可能会造成皮肤黏膜损伤,出现皮肤干燥、皲裂、嘴唇干裂、牙龈红肿等症状。
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