坐月子多久后可以吃羊肉

坐月子一般指产妇产后用1个月左右的时间进行休养，一般来说，坐月子1-2周后可以吃羊肉。具体分析如下：
坐月子时产妇的子宫还未恢复，身体也比较虚弱，一般需要食用温性食物，比如羊肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝等，在坐月子1-2周后吃羊肉，能够起到补体虚、祛寒冷、温补气血、益肾气、通乳治带等作用，所以，一般来说，坐月子1-2周后可以吃羊肉。需要注意的是，吃过量的羊肉可能会导致上火，吃羊肉时产妇应注意控制进食量，不能过量吃羊肉。