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坐月子可以喝珍珠奶茶吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般来说,坐月子不可以喝珍珠奶茶,喝珍珠奶茶不利于产妇身体的恢复,甚至会影响婴儿的发育。具体分析如下:
产妇通常会出现气血不足、胃酸分泌过少等症状,所以应当保证营养的均衡摄入。珍珠奶茶中的珍珠主要成分为木薯淀粉,可能会加重胃肠的负担,出现腹胀、腹泻等不适症状;珍珠奶茶含有的糖分过多,可能会引起血糖升高,或是转化为脂肪囤积在体内,不利于产妇体型的恢复;珍珠奶茶中含有大量的食品添加剂,喝后再哺乳可能会影响婴儿的发育,并且市面上的珍珠奶茶通常是奶茶粉勾兑的,营养价值较少。因此,坐月子期间通常不可以喝珍珠奶茶。
此外,坐月子期间不建议吃生冷、辛辣等刺激性食物,否则可能会刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不适症状,可以适量吃富含营养、易消化的食物,有助于提高机体的免疫力和抵抗力。
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