血压136/81正常吗

通常情况下，血压在136/81mmHg一般是指收缩压136mmHg，舒张压81mmHg，属于正常范围。
正常人体内血压指数，收缩压在90~139mmHg左右，而舒张压在60~89mmHg左右，可以维持人体内血液流动，在人体内起到重要的作用。如果收缩压136mmHg，舒张压81mmHg，一般属于正常范围，不必过于担心。建议平时应养成良好的作息规律，保持充足的睡眠以及调整饮食结构，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣油腻等食物。还需要适当运动，提高自身的免疫力，控制自身的体重。通过以上方法预防血压出现异常的情况，从而引起身体不适症状。
如果血压指数低于正常值或高于正常值过多，需要及时到正规医院检查病因并对症治疗，避免延误病情。