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高血压能吃桃子吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

通常情况下,高血压是可以吃桃子的,但需要注意适量。
桃子中富含果糖、葡萄糖、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、维生素等成分,可以为人体提供所需要的营养。而且桃子中的钠元素比较少,含有丰富的钾元素,适量地食用,对于治疗高血压患者具有一定的辅助作用。
但由于桃子中富含膳食纤维,过多地食用可能会给肠胃造成负担,引起腹泻、腹痛等不适症状,所以不建议过多食用。
存在高血压的患者,在日常生活中,建议饮食以清淡为主,多吃些新鲜的水果蔬菜。并多呼吸新鲜空气,保持良好的心态,避免情绪波动过大。还需要按照遵医嘱服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平、缬沙坦胶囊等。
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