孕妇怀孕前三个月能吃生蚝吗

一般情况下，孕妇怀孕前三个月能吃生蚝，但一定要煮熟再吃。
生蚝中含有丰富的蛋白质和微量元素，如铁元素、锌元素等，具有预防贫血、改善食欲及提高机体免疫力的作用，一般不会影响胎儿发育，所以孕妇前三个月是可以吃生蚝的。但生蚝也是属于寒凉性的食物，不要吃太多，否则可能会出现腹痛、腹泻或刺激子宫收缩等症状，食用之前一定要煮熟，因为生蚝中会含有寄生虫，生吃可能会引起寄生虫的感染，影响胎儿的发育。
在孕期由于机体免疫力较低，应注意营养均衡，可以多吃一些维生素和蛋白质丰富的食物，如豆制品、瘦肉、牛奶、橙子等。可以适当做运动，但避免过度劳累，要注意保证充足的睡眠质量。