孕妇能吃老南瓜吗

孕妇是可以吃老南瓜的，但是不要多吃，以免上火。
南瓜有促进肠胃蠕动、骨骼发育的作用，还可提高免疫力，改善睡眠。南瓜中含有丰富的淀粉、胡萝卜素、维生素、蛋白质以及各种微量元素等营养成分，有一定的降低血糖的作用，可以预防妊娠期糖尿病，所以孕妇是可以吃老南瓜的。但是老南瓜不能多吃，因为南瓜性温，患有湿热、气滞的病人要少吃，吃多可能会上火。
孕妇除了吃南瓜，还可以吃坚果类的食物如瓜子、核桃等，促进食物的消化和吸收，也可以吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆类食物等，这些食物可以促进胎儿的生长发育以及补充患者必需的营养物质。