老年人比较瘦如何调理

老年人比较瘦，可以通过饮食、服用药物等方式调理。
1.饮食：老年人比较瘦，可能是平时脾胃虚弱、肠胃消化不良导致的，因此可以多吃一些清淡易消化的食物，以及富含营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、橘子、菠菜等，在脾胃变化恢复正常后，便可以使身体消瘦的情况得到缓解。
2.服用药物：出现身体消瘦的情况，也可以在医生的指导下口服中药进行调理，使脾胃消化不佳的情况逐渐恢复。常用的药物包括参苓健脾胃颗粒、补中益气丸等。
对于身体较瘦的老年人，如果身体状况良好，平时可以适当到户外活动，比如太极拳、慢走，也能够提高脾胃的运化，从而缓解身体消瘦的现象。