晚上睡前喝青汁会长胖吗

青汁的热量较低，一般晚上睡前喝青汁不会长胖，具体分析如下：
晚上进食后，因为活动减少，导致脂肪和碳水化合物在体内堆积，如果吃的东西过多，可能会使人发胖，但青汁的主要成分是粗纤维，粗纤维虽然也属于碳水化合物，但不能分解成葡萄糖被人体吸收，所以晚上睡前喝青汁不会长胖，同时粗纤维还可以促进胃肠蠕动，缩短其他食物的吸收时间，能起到一定的减肥作用，所以喝青汁在一定程度上可以减少脂肪、糖类的吸收，帮助胃肠道吸收、代谢。
但是不建议晚上喝过多青汁，因为青汁是碱性的，在睡觉之前，人体内有较多的垃圾也是碱性的，喝过多碱性青汁对身体健康没有好处。