什么睡姿可以缓解头痛

通常情况下，侧卧位、平躺的睡姿可以缓解头痛。具体情况分析如下：
不当的睡姿可能会加重头痛的症状，而舒适的睡姿往往可以使患者头痛的症状得到缓解。建议患者避免头部转来转去，尽量保持侧卧位、平躺的睡姿，通常有利于静脉的回流，能够使颅内的压力减轻，从而能在一定程度上使头痛的症状得到改善。另外，如果患者头痛的症状比较严重，出现改变睡姿，还需要及时去医院检查明确原因后使用药物进行治疗。