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孕妇可以吃紫甘蓝菜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

孕妇一般是可以吃紫甘蓝菜的,但是需要将紫甘蓝菜煮熟,否则可能会导致胃肠道不适症状。具体内容如下:
紫甘蓝菜中含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质,孕妇吃紫甘蓝菜,可以为身体提供营养物质,并且还能够促进胎儿身体生长。但是孕妇吃紫甘蓝菜的时候,需要将紫甘蓝菜煮熟。如果孕妇吃生的紫甘蓝菜,可能会引起胃肠道痉挛,严重时甚至还会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
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