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孕妇可以吃芦笋吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以吃芦笋,但需注意适量吃,具体内容如下:
芦笋是日常生活中较为常见的一种食物,其中含有硒、钼、镁、锰、蛋白质、膳食纤维等人体所需的营养物质,营养价值较高,还具有润肠通便的作用,对人体健康有一定的好处,所以孕妇一般可以吃芦笋,不会影响胎儿发育。但需注意适量吃,以免加重胃肠负担,引发胃胀、腹痛等症状。
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