生核桃孕妇可以吃吗

生核桃孕妇可以吃，适量吃一般不会对身体造成不利影响，具体分析如下：
生核桃含有丰富的碳水化合物、钙、铁、磷、蛋白质、脂肪等营养成分，适量吃可以促进胎儿大脑的生长发育，还有利于改善便秘、降血糖，所以生核桃孕妇可以吃。但要注意不可过量吃，否则可能会导致胎儿体重过度增长，不利于生产。除了核桃，孕妇还要多吃其他营养丰富的食物，如鱼、豆制品、瘦肉等，注意休息、保持愉快的心情。