月子里能吃蒜苔吗

一般情况下，月子里能吃蒜苔，但是不能过量吃。具体情况分析如下：
月子一般是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。蒜苔富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素等营养成分，可以为月子里的产妇补充营养，提高身体素质，促进身体恢复，并且还能加快胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，对于月子里便秘的产妇而言，有一定的缓解作用。但是需注意，产妇不可吃过多的蒜苔，因为月子里产妇的身体比较虚弱，胃肠道功能通常未完全恢复，此时吃的过多，容易加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。