哺乳期能不能吃蚕豆

通常情况下，哺乳期能吃蚕豆，但是要注意适量。具体情况分析如下：
蚕豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B1、钙、锌、锰等营养元素，有利水除湿、健脾利湿、解毒、消肿、促进大脑发育等作用，通常哺乳期能吃蚕豆，有利于宝宝的生长发育。但是哺乳期吃蚕豆时要避免一次性吃太多，否则可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。