孕期能吃牛肉吗

一般情况下，孕期能吃牛肉。具体情况分析如下：
牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等成分，具有补充营养、益气养胃、促进康复等功效，可以满足孕期每日营养所需，并且有助于胎儿的生长发育，对身体有益，所以能吃。但是牛肉属于温性食材，吃得太多可能会导致上火，出现肝脾燥热、牙龈肿痛、口干舌燥等症状，所以要适量摄入。