孕期女性可以吃茄子吗

通常来说，孕期女性可以吃茄子，但需要注意控制进食量。
由于激素水平变化、腹部内脏被子宫挤压，孕期女性可能比较容易出现食欲不振、大便不畅等情况，而茄子味道清淡，具有特殊的清香，适量吃有助于生津开胃，缓解食欲不振的情况，同时茄子富含膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，有助于润肠通便，所以孕期女性可以吃茄子。需要注意的是，茄子性寒，要避免过量吃，以免引起胃部不适。