腰椎间盘突出的征兆：
腰椎间盘突出的征兆可能包括：
1. 腰部疼痛：突出的椎间盘可能会压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛。疼痛可能会在腰部或臀部感觉到，也可能会向下扩散到膝盖或足部。
2. 肌肉无力或麻木：椎间盘突出可能会影响受压神经根所支配的肌肉功能，导致肌肉无力或麻木感。
3. 痛点：在腰椎间盘周围可能会感到压痛。
4. 运动受限：腰椎间盘突出可能会导致腿部或脚部的部分运动受限。
5. 肢体麻木：麻木感是一种刺痛、刺痛或麻木在身体的一部分。椎间盘突出可能会导致受压的神经根，从而造成麻木感。
如果你有上述症状，建议及时到医院进行诊断和治疗。

新洲区治疗腰椎间盘突出的公立医院：
华中科技大学同济医学院附属协和医院始建于1866年，是国家卫生健康委直属（管）的综合性公立医院、“双一流”高校附属医院（第一临床学院），国家首批三级甲等医院、全国百佳医院，荣获全国五一劳动奖状、全国文明单位等荣誉称号，被中共中央授予全国先进基层党组织、全国抗击新冠肺炎先进集体。中共中央总书记视频连线慰问，国务院总理亲临考察调研。历史悠久，实力雄厚。医院前身是始创于1866年的“汉口仁济医院”，寓意“仁爱济世”。1928年，迁至现址联合办院，更名“汉口协和医院”（Union Hospital）。新中国成立后，医院收归国有，随着上海同济大学医学院内迁武汉并与武汉大学医学院合并，成为新组建医学院校的...

来自新洲区腰椎间盘突出患者的自述：
我是一名36岁的女性，来自湖北省武汉市新洲区。最近我被诊断为腰椎间盘突出的患者。
大约两个月前，我开始感到腰部的疼痛，刚开始并不严重，只是偶尔感到酸痛，我也没有太在意。但随着时间的推移，疼痛逐渐加重，甚至开始影响我日常生活中的活动。在去年的工作中，由于需要长时间坐在电脑前，我在腰部和腿部的肌肉收缩和伸展方面没有太注意过，这导致了我的腰椎间盘的膨出。同时，业余时间我也没有多做伸展运动，这也会导致这种疾病的发生。
第一次去医院检查，医生给出的建议是多做伸展运动，并给我开了止痛药和一些热敷的药膏，但是这些药物并没有太大的效果。在疗效方面并不能让人满意。
最近，在朋友的介绍下，我来到了一家重点治疗腰椎间盘突出的医院。这里的医生非常专业，对我的疾病给出了详细的解答和治疗方案。通过进一步的检查和诊断，医生根据我的情况给我配了适合的腰部支撑器，同时推荐我做一些针对性较强的物理治疗，如理疗、腰部牵引、局部穴位按摩、热敷、拔罐等治疗方法。令我感到惊喜的是，在经过一个疗程后，我的腰部疼痛得到了显著的缓解。
经过医生的指导，我也意识到自己的身体保健方面有许多不足之处。在日常的工作和生活中，我得更多地采取正确的姿势、加强腰部的锻炼、适当伸展身体，让身体的循环得到更好的运用，从而预防腰椎间盘突出。
总的来说，腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，如果能够及时发现并进行有效治疗，对于治愈和预防长期复发有很大的帮助。但是，为了避免这种疾病的发生，定期进行检查和注意身体保健是很有必要的。