腰椎间盘突出的病因：
腰椎间盘突出是指椎间盘软骨突出并压迫脊髓或神经根。常见于40岁以上的中老年人，其病因较为复杂，主要如下：
1. 长时间的劳动或坐位不当。长时间的保持同一姿势，比如长时间坐着、弯腰、伏案工作等容易导致腰椎间盘压力过大，从而引发腰椎间盘突出。
2. 长期负重和强烈震动，比如搬重物、跑步和激烈运动等。
3. 肌肉和韧带组织的松弛和损伤。当肌肉松弛时，不能有效地维持脊柱的正确姿势，从而导致椎间盘容易突出。
4. 遗传因素。某些遗传因素会导致椎间盘变薄，形状也不规则，容易突出。
5. 年龄因素。随着年龄的增加，人的椎间盘也逐渐减少水分，变得脆弱，容易出现突出。
综上所述，腰椎间盘突出的病因较为复杂，需要综合考虑个人的生活和工作环境、遗传因素以及年龄等因素。

肇东市治疗腰椎间盘突出的公立医院：
绥化市第一医院始建于1939年，在2000年绥化撤地设市后正式确定为地级绥化市第一医院。2011年6月被省卫生厅正式评为三级甲等医院，也是我市一所综合性三级医院，医院承担着我市568万人口的任务，是集急诊急救、传染病防治、教学科研、康复、社区卫生服务于一体的大型综合性医院。医院先后被国家卫健委医政医管局授予“改善医疗服务创新医院”、全国百姓放心师范医院、黑龙江省服务公众百强单位、全国精神文明建设先进单位、全国卫生文明先进单位、全国卫生系统先进集体、全省文明单位标兵、全省卫生系统医德医风示范医院、绥化市健康扶贫先进集体等荣誉称号。是中国医院学会理事单位、哈尔滨医科大学协作医院、上海华山医院友好医...

来自肇东市腰椎间盘突出患者的自述：
尊敬的医生和护士们：
我是一名身患腰椎间盘突出病症的患者，今年已经73岁了。在这里，我想分享一下我的治疗经历和心路历程。
我的病情始于一次不小心扶东西扭到了腰，起初只是感觉稍微有点疼痛，但是渐渐地疼痛感逐渐加重，深夜时更是难以入眠。经过向身边的人询问，我才知道自己可能是患上了腰椎间盘突出。因此，我便开始寻找治疗此病的专业医院和医生。
可是，医院和医生的需求量太大了，要么是排队等待太长，要么是看病时等待时间太久。我在肇东市附近的医院已经排了很长时间的队，但始终没有得到满意的结果，也没有听到专业的建议和治疗方案。我感到非常无奈和无助，不知道自己应该如何是好。
救命的是，在我的身边有一位出色的大儿子，他为我查找资料、咨询专业医生、安排就医等许多事项付出了大量心血，让我感到无比的温暖和安心。我也在此感慨，如果没有儿子的帮助，我还不知道要怎么办。
在我的大儿子的帮助下，我终于找到了一家专业的医院，并得到了医生的仔细检查和诊疗方案。治疗后，我的身体得到了很大程度的恢复，让我倍感舒适和轻松。现在，我已经康复了很多，只是需要继续保持定期治疗的效果。
在此，我想对我的大儿子说声谢谢，是他的帮助才让我渡过这一难关。同时，我也想对那些还在寻找专业医生和治疗方案的患者们说，不要放弃你自己，也不要放弃身边支持你的人。只有努力不懈地寻找和坚持就医，相信你一定会找到解决疾病的方法。