多囊卵巢怎么保养

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我一个闺蜜患有多囊卵巢,想帮她问一下,多囊卵巢要怎么保养呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜,保持良好的精神情绪,少吃刺激性食物,少吃甜食、高油脂食物,不要乱补富含雌激素的保健品或药品,多吃豆制品,多吃富含膳食纤维的食物,多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
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多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜,保持良好的精神情绪,少吃刺激性食物,少吃甜食、高油脂食物,不要乱补富含雌激素的保健品或药品,多吃豆制品,多吃富含膳食纤维的食物,多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

多囊卵巢综合征是育龄妇女较常见的内分泌失调,月经异常月经稀少、闭经,少数可表现为功能性子宫出血。多囊卵巢治好的难度是非常大的。可以考虑用中医中药治疗。还要注意多囊的病人条件允许,要尽早怀孕。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

平时多加强锻炼,保持身材,早睡早起,避免熬夜,劳逸结合,养成一个好的生活习惯,多吃点血糖指数低的食物,减少脂肪的摄入,忌食含雄性激素的动物器官,忌食辛辣刺激食物,清淡饮食,加强营养。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

多囊卵巢多食用含植物性雌激素食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。天天打豆浆喝,是安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。没事做瑜伽锻炼,通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

避免辛辣腥刺激性食物,多吃一些为食品里面含有丰富的植物雌激素。生育小孩以后要注意控制体重,均衡营养饮食,锻炼身体,增强体质。如果月经不能按时来,可以避孕药或定期用孕激素调经。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

多囊卵巢综合征是一种导致不孕的疾病,要及时治疗。治疗采取腹腔镜手术,在腹腔镜下通过对卵泡的穿刺,让激素下降达到治疗的目的。调整好个人的生活规律以及饮食习惯,注意不能频繁的同房,另外也要注意个人的阴道卫生,保持好心情舒畅,不能吃热性大容易上火的食物,饮食以清淡的为主。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声