夫妻的“性运”也是要靠后天不断努力

健康族导读：羡慕别人的性爱总是那么和谐，似乎他们身上散发了更多的荷尔蒙，其实“性运”并非天生，也是靠后天努力，才可以精通性运，小编今天为你介绍五个小常识，靠后天的努力，让你更加的“性运”。

【睡前喝杯蜂蜜茶】

茶所含的咖啡因能提高能量，蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素———这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺。

【提高室内温度】

当体温升高时，神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然，室内温度不能调得过高，否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

【吃五分熟的牛排】

牛肉可以提升睾酮水平，提高性兴奋。如果你是素食者，食用糙米也能有类似的效果。

【抚摸自己】

研究发现，习惯抚摸自己的女性，比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性，也就更容易引导伴侣做到这一点。同时，抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度，这对提高身体的反应至关重要。

【轻抚秀发】

性学家指出，人体最强有力的性器官并非生殖系统，而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢，当丈夫轻抚妻子的秀发时，肾上腺素的分泌随之加快，高潮几率也就大大增加。

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(编辑：曾凡超)

健康族导读：对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感，然而自信是很重要的，因为如果自认身材非常性感时，大脑便会开始传递性欲的信号。很多人迷信性爱是俊男美女的专利，若没有天使的脸孔或是魔鬼的身材，就没有性感或魅力可言。

可是如果你仔细观察周遭的朋友，以男人为例，男人眼中的性感女神并非传统的美人胚子，这些真正吸引他们的性感偶像，看起来或许略微丰腴、或许徐娘半老、或许五官并不完美，但是因为她们全身上下散发着活力与热情，令人深深着迷。

你是不是也犯了身材等同于性感的错误呢?看看下列问题吧!

女人对身材的五大惊惶：

1.重：大多数女性永远觉得自己超重。

2.房大小：女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂。

3.华老逝：害怕皱纹、皮肤松弛、腰围渐宽等老化的出现。

4.腿：女人心目中完美的大腿只有纤细二字可以形容。

男人对身材的五大惊惶：

1.茎大小：极少数男性满意自己阴茎尺寸

2.线后退：男人极度害怕年纪轻轻就秃头，失去吸引力。

3.化：虽然传统上男人的白发与绉纹没有什么大不了的，但这种现象却是有了改变。

4.腹：男人的脂肪多半堆积在大腹便便的啤酒肚上。

5.高：研究显示女性择偶还是偏爱高一点的男人，而身高矮小的男人容易感到自卑。

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(编辑：曾凡超)

健康族导读：目前市场上的避孕套不仅款式新颖，色彩多样，但大家在这些令人眼花缭乱的避孕套面前，往往感到无从选择。其实安全套的选择大有学问，但由于国内消费者对安全套的认识不足，还存在着许多选择误区。人们在追求避孕套的舒适与安全的同时，也应多了解一些避孕套的基本常识。今天编辑就要带着大家来了解一下关于避孕套的8个健康知识，看看你知道几个。

Q1：一般安全套的保存期限是多久?

A1：在阴凉干燥的保存环境下，一般安全套可保存5年。

Q2：一个安全套可以重复多次使用吗?

A2：不可以。因为安全套在使用过程中可能已经造成破损，若再经过清洗及干燥的过程，更无法保证安全套的品质。

Q3：除了怀孕，安全套还可以预防什么?

A3：可预防一般性病及艾滋病。

Q4：何种润滑剂适合与安全套同时使用?

A4：水性润滑剂(如KY乳液)。因为油性润滑剂(如婴儿油、凡士林等)会破坏安全套的材质，造成漏裂情况。

Q5：戴两层安全套比戴一层安全套安全?

A5：错!同时戴两层安全套反而会因相互的磨擦作用而导致安全套破损，反而造成反效果。

Q6：为确保安全套品质，可在使用前将安全套张开，吹气检查看看?

A6：错!安全套若有细小孔洞，也不易以此方法检查出来。而且将安全套张开后反而很难戴上，容易造成破损。

Q7：安全套可以在射精前再戴上就可以达到很好的避孕效果?

A7：错!安全套应在接触女方性器官前就先戴上。以避免射精前的液体中已含有精子。

Q8：安全套的内包装是否以正方型或是圆型包装较为适合?

A8：对!因为正方型或是圆型包装可使安全套保持自然的伸展状态。

健康族温馨提示：避孕套这个小东西，不仅承载着男男女女之间的爱，更牢牢地把着传宗接代的大关，在我们享受完美的Sex的过程中，要对避孕套真正的了解哦!健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)