大家所不了解的男性更年期

不要认为更年期只是女性才会有哦，这是错误的观点哦，其实更年期的出现会出现在男性的身上，可能还不是很了解吧，所以本文现在就针对这么一类特殊时期的出现时男性会有什么症状来进行详细的介绍说明。

专家介绍到：常见的临床症状是头晕目眩、疲劳、多汗潮热、心悸、记忆力减退、体力—下降、失眠、性能力减退等。主要表现为两大症候，一是体能状态;二是血管舒缩症状;三是精神和心理症状;四是性欲和性能力的减退。其中到门诊求治者多以性能力下降，体力记忆力减退以及精神心理症状为主诉。

中老年人随着年龄增大，具有生物学活性睾酮水平相对低下，导致与之相对应的靶器官生理功能受到影响，引发一系列的临床症状，表现出更年期症候群。如：老年人睾酮水平下降，肌肉萎缩，肌力下降;由于睾酮水平下降大脑部分功能受到影响，可以出现认知功能障碍、烦躁、抑郁、多疑等。

误区，这样的一个特殊的地带可是没有人愿意自己踏进去的，但是因为一些事项的原因让大家不懂得它们的存在，就如对于男性的健康情况大家就会存在着一些误区哦。而到底大家存在着怎样的误区呢?我们现在就一起来看看吧!

在调查中，医生们指出了现代男性对健康的几个误区：

1、健康误区 —— 不怕阳光照射

美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。

2、健康误区 —— 牙病是小事

情越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。

3、健康误区 —— 现在担心心脏病还太早

医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

4、健康误区 —— 女性才有中年危机

医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。

5、健康误区 —— 举重就是锻炼的全部

健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

6、健康误区 —— 看医生比患癌症更可怕

克劳福德教授说：“很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。

在如今这样的快节奏的社会中，你若是不加努力的话只会让你落于人后哦，也因为这样的因素使得自己忽略了身体的健康，也让自己在亲人之间也会少一些交流，而这样一种种现象的出现对于你而言可都不是好事哦，它可是会扣下你的生命值的哦!

那么，到底怎样的生活方式会扣下生命值呢?

1、危害健康 —— 极度缺乏体育锻炼

很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以根本没注意到去体育锻炼。根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，病神就会找上来。

2、危害健康 —— 与家人缺少交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增.

3、危害健康 —— 吸烟和喝酒

男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。

4、危害健康 —— 有病不求医

男人不比女人，一般有苦自己咽，女人则不一样，大多会找女人去倾诉，专家调查，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。

5、危害健康 —— 不好好吃早餐

随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。