吃饭老噎着 警惕为得了癌症

　　吃饭老噎着 警惕为得了癌症

　　谁都有过吃东西噎着的时候，可有谁想过，这也可能是食管癌的信号?有些人正因为忽视了这一食管癌的早期症状，病情拖到晚期才去治疗，这实在令人太遗憾了。

　　和普通的吞咽困难相比，食管癌病人的吞咽困难一般有以下特点

　　一是可自行消失和复发，不影响进食;

　　二是容易在情绪波动时发生;

　　三是同时伴有咽喉部干燥和紧缩感，咽下粗糙食物时尤为明显。

　　随着病情的不断进展，吞咽困难症状会逐渐加重，并常伴有吞咽疼痛。

　　此外，食管癌还有一些信号：进食时胸骨后有轻微的不适或疼痛，但疼痛较短暂，有时仅持续几秒钟;吃粗粮、热的或刺激性食物时，疼痛会加重或持续时间延长;

　　吞咽时常嗳气，并有上腹部饱胀感。因此，出现以上症状后，要及时就医。

　　食管癌一直是我国最主要的消化道肿瘤之一，一般高发于50—70岁，男性患病的几率约是女性的三四倍。

　　但说到底，食管癌还是一种生活方式病。因此，想要远离，首先得从生活细节做起。首先，不吃过烫的食物、进食速度别过快、不过量饮用烈性酒，以减轻对食管黏膜的刺激;

　　其次，不吃发霉的粮食，少吃酸菜;最后，多服维生素C，可以减少胃内致癌物亚硝胺的形成。

　　此外，爱吃酸菜、鱼露、虾酱等腌制食品的男性，35岁后应积极筛查食管癌，以做到早发现、早诊断。

　　薏米泡水喝 有利于身体健康

　　湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。

　　祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。那么薏米可以祛湿吗?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

　　薏米可以祛湿吗?

　　薏米是入脾的，可以健脾除湿。按药材的性味，中医里的祛湿药，或是辛香温燥，或是甘淡渗利。辛香温燥的如陈皮，可以燥湿化痰，这就好比架起火把水烘干。

　　这样有好处也有坏处，好处就是湿除得快，坏处就是“火”若大了，很有可能把壶烧干。

　　薏米则味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药，沉降则能渗利。

　　薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。正如《本草正》里说：“薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水。”相比燥湿，薏米的特点就是渗湿、安全。

　　最重要的是，湿邪表现各异，应对它们的方法也不尽相同，但薏米在祛湿除湿上应用更为广泛。

　　薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。

　　中药的泡制方法里，还有一种是将药物与麦麸拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。

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　　简单说下这个香气。根据中药炒制程度的不同，一般分为把药炒黄、炒焦和炒炭。

　　而炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气，或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性，同时散发的香气，还有理气解郁的作用。

　　薏米可以祛湿吗?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。由以上内容可知，薏米具有比较好的祛湿效果，如果大家有食欲不振、夜间睡觉流口水或者大便糖稀的时候可以吃薏米祛湿。