北京“首届戒烟冬令营”交3个月“成绩单”

　　5月23日，由北京控烟协会和医院举办的首届“戒烟冬令营”交出3个月“成绩单”——戒烟成功率高达77.8%，还有一位吸烟70年的九旬老翁戒烟成功。

　　“戒烟成绩单”显示，药物戒烟方法抵抗戒断反应非常有效。

　　18位老烟民集中戒烟

　　“别都没收啊!给我留两根烟吧，要不晚上睡不着，明天我肯定不抽了。”今年2月26日，北京某酒店，烟龄30年的王华润“哀怨”地看着戒烟医生拿走自己私藏的香烟。这是“首届戒烟冬令营”开营第一天，除王华润外，还有十多位老烟民也被发现私藏香烟。

　　昨天，“首届戒烟冬令营”迎来3个月中期总结会。会上，王华润已经成为戒烟成功典型，他向大家介绍自己的戒烟体会，与他一同参与活动的90岁老父亲也成功戒烟，“虽然父亲年纪很大了，但依然有决心戒掉吸了70年的烟，何况我呢?我们戒烟成功，家人就不必跟着吸二手烟了。”王华润说。

　　北京控烟协会会长公布“戒烟成绩单”——3个月能达到持续7天以上不吸烟，并使用呼出气一氧化碳检测验证戒烟成功者共14人，戒烟成功率高达77.8%，其余4名靠意志戒烟即“干戒”者的烟量也已明显下降至每日1支至3支。成功戒断香烟一般指连续三个月不吸烟。

　　戒烟期间每日监督

　　专家介绍，“首届戒烟冬令营”是本市首次团体互助戒烟公益活动，目的是在专业戒烟医生的指导下，通过科学的药物治疗、意志力控制等方式，提高老烟民的戒烟成功率。

　　根据烟量、烟龄、曾戒烟次数等条件，主办方筛选出18位烟龄在15年以上的戒烟者，由朝阳医院戒烟门诊的医生为其开展体检、烟瘾程度评估、戒烟科普讲座，制定个性化的治疗方案，并提供心理咨询师适时心理干预。

　　在此后的3个月内，戒烟医生对所有营员进行随访管理，包括定期的随访电话和每日微信督导，以了解每位营员的吸烟行为变化和遇到的戒烟问题。

　　药物戒烟是此次戒烟的主要方式。医院戒烟门诊医生分析，营员中第一个月坚持使用药物戒烟的占到72.2%，这也是他们普遍反映此次戒烟不痛苦的主要原因。“戒烟药物能大大缓解戒断反应，有助于克制烟瘾，增强戒烟的信心与勇气。”

　　戒烟月门诊量猛增

　　全市首家戒烟门诊——医院戒烟门诊开设于1996年，多年来一直比较冷清。据了解，自从去年6月《北京市控制吸烟条例》实行后，朝阳医院戒烟门诊的月门诊量增至120人次，是以前的3倍。“吸烟空间被压缩，吸烟危害更加为人熟知，有意彻底戒烟的人大幅增多。”梁立荣表示。

　　对于戒烟者来说，最大的难关是戒断反应，即身体中尼古丁浓度下降后带来的烦躁、困倦、注意力不集中、睡眠障碍等反应。

　　据统计，有近六成的人因为戒断反应放弃戒烟。目前，朝阳医院戒烟门诊接待的戒烟者中，超过90%都采用了“畅沛片”(酒石酸伐尼克兰片)药物戒烟的方式。

　　据了解，药物戒烟主要有三种疗法

　　一是我国最早使用的尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、尼古丁喷剂、尼古丁咀嚼胶等，一个疗程3个月的治疗费用400元到600元不等，但戒烟成功率只有10%;

　　二是国产药安非他酮，戒烟成功率20%至30%;

　　三是进口药“畅沛片”，2007年引入国内，戒断成功率可达50%，整个疗程大约需要1600元至1800元。

　　随着气温上升，蛇类进入活跃期，被毒蛇咬伤到医院就诊的患者随之增多。

　　5月23日，记者从医院获悉，从今年4月至今，南昌市有100余名市民被毒蛇咬伤送至该院就医。

　　医学专家提醒，若被毒蛇咬伤，千万不能惊慌奔跑，以免加速毒素扩散，应就地取材采取急救措施，并尽快到医院进行救治。

　　定点医院最多一天8人就诊

　　记者了解到，我省地处丘陵地区，森林覆盖率较广，是我国蛇类物种多样性最多的省份之一。

　　南昌工程学院教师曾在林业系统工作多年，对我省蛇类分布有深入调研。莫吉炜透露，目前，全国已知毒蛇有50种，其中有银环蛇、白头蝰、短尾蝮、尖吻蝮、竹叶青等12种分布在我省。

　　随着夏季来临，气温上升和连续降雨，蛇伤病人多起来。记者了解到，医院是目前南昌市唯一一家毒蛇咬伤定点救助医院。

　　“近年来，每年因被毒蛇咬伤而送到该院救治的平均有400人。”该院外科主任医师介绍，从4月开始，被毒蛇咬伤患者增多，最多时一天有8人就诊。

　　王万春介绍，蝮蛇是江西最常见的毒蛇，在该院接诊的病例中，约85%的患者被蝮蛇咬伤。此外，银环蛇、五步蛇和竹叶青这三种毒蛇也经常袭击市民。

　　野外莫“打草惊蛇”

　　天气渐暖，一些阴凉场所容易成为蛇类盘踞之处。王万春提醒：“夏季人们进入郊区，路过草丛时要防备毒蛇出没。市民外出游玩、踏青一定要谨防毒蛇，尽量少接近草丛。”

　　专家建议，患者伤口经初步处理后，应尽快到医院注射抗蛇毒血清。

　　王万春表示，被毒蛇咬伤后争取时间采取正确措施很重要，每年都有病人因未及时救治而出现危急情况。“银环蛇、五步蛇和竹叶青、蝮蛇等四种毒蛇中，银环蛇毒性最强，毒液中含有大量神经毒素，被银环蛇咬伤的患者可能出现眼睑下垂、张口困难、四肢无力等症状，严重者可能出现神经麻痹。”专家介绍，被蝮蛇咬伤，最好在6小时内送至医院治疗，超过6小时可能耽误最佳治疗时间。被银环蛇咬伤，最佳治疗时间是半小时内。

　　温馨提醒

　　1首先需要保持冷静，切勿惊慌奔跑，否则会导致心跳和血液循环加速，毒素很快扩散;

　　2“就地取材”，用身旁可以捆绑的条状物扎紧伤口，包扎的位置一般在伤口上方5至10厘米处;

　　3放血排毒，在野外，可用石片、瓦片等把伤口边的皮肤划开，挤出毒血;

　　4用净水冲洗伤口，无条件的话可用池塘水清洗。

　　5用最快速度到医院。在送院过程中，最好采用交通工具运送，如果没有交通工具，最好由人背送。