高度近视的人可做镭射手术矫正

人们患上近视眼，不严重的还能稍微看清周围的东西，特别严重的甚至有可能只看见眼前白茫茫的一片，几乎接近失明了，近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视，近视其实可通过雷射手术治疗。

近来雷射近视手术日渐普及，但是手术前千万要先与医生详谈，才能评估手术后的矫正效果。

雷射手术的适当年龄是25～40岁，因为成年人身体发育已经定型;40岁以上的人虽然可以治疗近视，但将来得到老花眼时，仍须佩戴镜片矫正。

健康族网提醒您：随着高科技的飞速发展，近视眼不仅可以通过眼镜矫正，还可通过镭射手术治疗近视眼，让你彻底抛弃眼镜，重见“光明”。

癌症让人闻风破胆，特别是直肠癌，直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食道癌是大肠癌的最常见部分(占65%左右)绝大多数基因病人在40岁以上30岁以下者约占15%男性较多见男女之比为2-3:1，直肠癌是一种生活方式病。

目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士推荐了几种最有效的防癌蔬果：西红柿可降低前列腺癌危险;西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率;草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。

美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议，6岁前儿童，每天应摄取5份新鲜蔬果(1份蔬菜约为100克，水果约为150克)，6岁—13岁之间儿童及女性每天要吃7份蔬果，13岁以上青少年及男性成人则应每天摄食9份蔬果。

健康族网提醒您：男性朋友如果患有直肠癌，一定要有强硬的心理，平时可去医院做更多的检查，多注意饮食调养，如果是早期那就尽快把那些癌细胞全部杀死。

癌症是人类最不愿意患上的疾病，癌症医学术语亦称恶性肿瘤，中医学中称岩，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分，人们平时要多注意癌症的预防。

日本东京一研究成果指出，吃得太饱，会增加患癌的风险。研究人员发现，“每顿都吃得很饱”和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者患癌的概率更大。暴饮暴食的同时，如果还酗酒、吸烟，那更给身体雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系统肿瘤都与此有关。

做到只吃“八分饱”，不妨尝试以下几招：在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快;吃饭至少保证20分钟，因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号;用小汤匙代替筷子，每口饭咀嚼30次以上，减慢速度;多吃粗纤维的、增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等;每次少盛一点，或使用浅盘和透明餐具。

健康族网提醒您：人们不宜吃饭是吃得太饱，太饱了对自己的身体其实很不好的，而且还容易致癌，这是谁也想不到的事，吃饭要吃得七分饱就够了。