消除脂肪肝要尽量少吃甜食

营养过剩的人易患脂肪肝，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，一旦发现就尽快消除。

消除脂肪肝的饮食最关键的在于控制总能量，摄入的高蛋白、低脂肪，限制胆固醇和碳水化合物。不宜吃得太饱、太油腻，避免合成过多的脂肪，进而加重肝脏负担。

同时，可选用鱼虾类等高蛋白、低脂肪的食物，脂肪较高的不适不食，比如动物内脏、蛋黄等。控制碳水化合物的摄入，最好经常食用谷物类的，少吃甜的东西。

很多人莫名其妙的头痛，头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛，头容易影响人的头脑，让人不能静下心来。

头痛有各种原因和症状。如果疼痛持续恶化，就有可能是罹患了蜘蛛膜下腔出血和脑肿伤等疾病，所以一定要前往医院接受诊疗。

有很多人患有经常性头疼，这种头疼分为紧张性头痛、偏头痛、群发性头痛三种。

音乐。

尔湾加利福尼亚州立大学布勒研究所的性爱治疗专家斯蒂芬妮·布勒指出，最简单的办法就是用音乐改变环境。选择合适的音乐类型配合你的心情，营造出想要的情绪。

植物。

英国《斯堪的纳维亚心理学杂志》近期发表的一项研究发现，卧室中摆放一些植物，如玫瑰等，能释放一种促进情绪的化学物质苯乙胺。还可以在床周围放一些薰衣草和百合，它们的芬芳能唤起男人的性欲。

床品。

室内设计师詹妮·阿曼建议，为了营造出更狂野的气氛，就应该选那些奢华面料，如丝绒和绸缎的混合品制成的床品。亮色、深红色或粉色的床品能给人香艳的感觉。

天花板。

明尼苏达州立大学的一项研究表明，天花板较高，有助于促进创造性思维;较低则会让人专注于细节。如果性爱总是平淡无奇，没有新意，那就用鲜亮的油漆装饰天花板，使之在视觉上有提升感。

灯光。

高瓦数的灯光是性感气氛的杀手。室内设计师罗伯特·威尔第推荐使用彩色灯泡：粉色使卧室显得柔媚，让皮肤呈现出玫瑰色，还有镇静的功效;琥珀色使皮肤看上去犹如被阳光沐浴一般，而且能激发性欲。

镜子。

在靠近床边的地方支起一面镜子，能让自己感到魅力无穷。还可以在地板上集中摆放蜡烛来制造阴影，追求更棒的视觉兴奋感。

色彩。

深橘色的墙面能让卧室变得性感撩人。

（编辑：马跃）