发作性睡眠者常会出现猝倒

　　儿子今年14岁，不知道什么原因，他在上课时，突然就趴在桌子上睡着了。到医院求诊，医生告知孩子患了发作性睡眠症。想问一下，这种病症的原因是什么?

　　广州天河区 豆丁妈妈

　　医院精神心理科主任、睡眠中心主任教授：嗜睡尤其当发生不可控制的“睡眠”时，如在上课时、在工作中，甚至在开车时突然进入睡眠状态，这就很可能是一种疾病——发作性睡病。发作性睡病患病率并不算高，全球患病率大概为0.02%-0.18%，我国患病率估算有0.033%。发作性睡病的危害并非疾病本身，而在于其造成的意外事故。

　　而该病是一种睡眠-觉醒障碍，主要临床表现为白天反复出现发作性不可抗拒的睡眠发作。目前我国发作性睡病发病的高峰年龄是8-12岁，多于儿童或青少年时期起病，成人亦可发病。值得一提的是，患者通常在睡着之前会有幻觉，让其家人认为他们有精神问题。

　　不过相比幻觉，猝倒在发作性睡病患者中更常见。在65%-70%发作性睡病患者中可见到猝倒现象。清醒期突然发生的双侧骨骼肌肌张力下降，而意识相对保留。这是发作性睡病最具特征性的表现。猝倒发作常由大笑、高兴等积极的情绪诱发，负面情绪也可触发。发作时间短暂，不过一两分钟时间。

　　再过两个月，一年一度的高考即将来临。从考生到家长，从学校到家庭，无一不上紧发条，进入一个紧张的准备状态。而考生的压力也随之增加，很多考生因为承受不住压力，从而出现了一些让家长们都没有想到的情况。

　　靓女压力过大出现行为紊乱

　　今年十八岁的小马，在学校一直都是品学兼优的好学生，深得老师和家长及同学们的喜爱，可恰恰是这样的一个孩子，却发生了一件让人们都没有想到的事情。

　　据小马的妈妈介绍，小马现在就读于当地的某所重点高中的高三，两天前因觉压力大，向学校请假一周在家休息，但在家中，家人发现她言行异常。比如她向家人要钱配眼镜，拿钱后却躲在房间内不出来;在家无故自语自笑，频繁叫喊同学的名字，称凭空听到有人在与自己对话;深夜在微信上发些内容凌乱的信息;与家人对话时，东拉西扯，旁人难以理解其讲话的意思;行为紊乱，无故将家人的手机等物品丢至垃圾桶，夜间无故离家外走，问其原因不愿回答。

　　家人发现她这些“异常”的苗头后很紧张，经过咨询后，把她送至医院心理行为科进行治疗，望医生能够帮帮这孩子，圆了其大学梦。

　　考生心理异常家长要警觉

　　通过对患者的检查、交流以及结合临床的检查结果，诊断小马患了分裂样精神病。医院心理行为科主任解释说，因为小马存在很明显的精神症状，并且对于自己的病情没有清楚的认识，一直被她所感受到的幻听影响，但由于发病时间较短，不符合精神分裂症的诊断依据，故诊断为分裂样精神病。

　　医生提醒，在高考快来临之际，有很多成绩优秀的同学都像小马一样在学习上自我苛求，其背后常常还有些深层的心理冲突。

　　比如有的家长望子成龙，对子女期望值很高，于是子女对自己的要求和标准也就高起来，想通过优异的成绩获得父母更多的赞扬和肯定;有的同学小时候受到的表扬少、批评多，于是想通过满意的学习成绩来逃避可能的责罚，而一旦学习受挫，就批评自己，更加自我苛求;有的家长自己就有完美主义倾向，这种倾向“传染”给子女，使得孩子也容易患得患失、过于苛求。

　　专家支招

　　考生该如何面对高考压力?

　　医生建议，对待学习可以采取一种“顺其自然”的态度，只要自己努力了，就问心无愧，不要总是担心自己能不能顺利地走下去。另外，小马要学会在学习中“放大幸福感”，懂得和同学合作与分享。而家长在这个关键的时刻，应该给予孩子更多的鼓励，少一些关注和担心，多一些平常心，多了解孩子在备考期间的心理状态的变化，及时处理孩子的情绪变化。