备战高考，痛经怎么办？

再过一个半月就到高考了，高三的学子们无不紧张备战，投入到最后的冲刺中。眼看着越来越近的考期，小琴的焦虑与日俱增。以前就容易痛经的她，近半年更是越来越严重，最近一次来月经还是吃止痛药才挺过去。妇科医生指出，因情绪焦虑、抑郁、沮丧、紧张而加重痛经的程度，很有可能是经前紧张综合征的表现。这类病症多见于青春期女性，应尽早干预，防止形成越痛经越恐惧进而更加痛经的恶性循环。

“经前紧张综合征和精神、内分泌及心理有关。”专家表示，经前紧张综合征或痛经大部分发生在精神、情绪不稳定的女性中，尤其以青春期少女多见。该病症和月经周期相关，一般在月经前或经期出现，月经后自然缓解。主要表现为患者痛经剧烈，有些人甚至到了不吃止痛药就会晕厥的程度。此外，还可能有头痛、头晕、失眠、乳房胀痛等周身不适的表现，包括轻度的精神心理症状，如抑郁、沮丧等等。

专家指出，患者自身的情绪调节是治疗的首要因素。越是害怕、紧张，对疼痛的感觉就越敏感。长期疼痛会引起精神症状，反过来又加重疼痛。如果情绪调节不过来，就可能形成恶性循环。当然，有痛经的患者要排除器质性疾病。

特别需要提醒的是，一些需要备战中高考但痛经症状很重的女生，可在医生指导下服药推迟月经。因为药物通常要提前一周吃，吃到考完那天为止，建议尽早咨询医生。

1 体形肥胖的人，由于身体下腹部的脂肪层比较厚，造成阴茎被埋入脂肪层，形成“乌龟头式阴茎”。这种情况下用脂肪抽取机除去下腹部的脂肪层或手术切除脂肪层后，在外观上就有阴茎长度延长的效果。

2 单纯脂肪注射阴茎成形术：这种手术方法是抽取自身的脂肪，注射入阴茎内。优点是手术简单，创伤少。缺点是注射脂肪的存活与否这一关健问题受较多因素制约，手术效果也不尽理想。医学界对此方法有不同看法，仍然处于探索阶段，提高脂肪移植后存活率是关健。

3 假体植入：假体植入本来是欧美国家治疗器质性阳痿的一种手术方法。植入假体后，阴茎也可以增长、增粗。因此，在一些有强烈增大增粗阴茎愿望的患者的要求下，欧美国家有时也使用这一方法满足他们的要求。此类手术在国内目前还很少开展。

冬季男性包皮龟头炎的发病率也不低。

包皮龟头炎和女性霉菌性阴道炎一样是男女同治病，双方都需要用药。 许多男性都有过夏天时因不注意卫生，导致私处“发烧”的尴尬经历。记者从男科门诊获悉，其实冬天男性包皮龟头炎的发病率也不低。医生指出，包皮龟头炎和女性霉菌性阴道炎一样是男女同治病，只要一方带菌，双方就可能反复交叉感染。

医学指导：暨南大学附属第一医院泌尿外科、男科主任梁蔚波 案例 怕冷少洗澡私处受不了 卢先生近日因私处发热发痒到医院就诊。检查发现，卢先生的私处红肿、灼热、发痒，上面可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，和衣物摩擦后糜烂、流出液体。他被确诊为包皮龟头炎。 “夏天特别是雨季，由于环境潮湿，衣物不易晾干，相对容易出现私处感染的症状。而冬天发病则和个人卫生以及性伴侣传染有关。”

梁蔚波说，一方面，一些男士怕冷偷懒，没有每天清洗私处、更换内裤，而冬天穿着衣物较多，私处也容易被“捂”出病来。另一方面，有些人属于包皮过长或者包茎，与患有阴道炎的伴侣行房后，更容易因感染病菌而发病。 原因 肠道病菌“移位”男性私处作怪 包皮龟头炎以真菌性感染与细菌性感染为最常见，致病原因有所区别。 前者往往是被患有阴道炎的女伴感染，致病菌以女性阴道菌种如霉菌等居多。而后者可致病的细菌有很多，包括葡萄球菌、大肠杆菌等肠道菌种。梁蔚波说，不少细菌性感染者是因个人卫生习惯不好，便后未及时清洗会阴部，排便带出的肠道杂菌移位到男性私处，在合适的条件下就会兴风作浪。

一些细菌性感染者除了包皮龟头炎外，还会同时出现尿道炎。 据了解，少数患者有时也会因内裤摩擦、创伤，或者洗澡时皂液未清洗干净，使局部皮肤受刺激，引发包皮龟头炎。但这类患者表现为皮肤水肿、红斑、渗出、糜烂，继发感染有脓性分泌物，易形成溃疡，引发疼痛。 治疗 男女双方应同时用药 包皮龟头炎反复感染的话，不仅会因疼痛影响“性福”，还可引发继发性病变。“严重的人包皮都与龟头粘连在一起，由于包皮口狭窄，最后发展到包茎。”

梁蔚波说，继发性包茎由于包皮难以翻转，性生活时容易出现包皮嵌顿的情况，引发剧烈疼痛，甚至对生殖器造成不可逆的损害。 由于致病菌可同时感染男女，有些夫妻因女方霉菌性阴道炎、男方包皮龟头炎交替发作，隔一段时间就要到医院报到，不胜其烦。因此，为避免重复交叉感染，治疗时要停止性生活，也尽量别自慰，以减少对患处的刺激。 其性伴侣则应同时接受检查治疗。“包皮龟头炎是男女同治病。诊断时，女伴如果确诊为霉菌性阴道炎，那么男方也可以直接确诊为真菌感染类型。”梁蔚波说，男女双方应同时用药，直到症状消失。

包皮龟头炎的治疗首要原则是将私处彻底清洗。应将包皮完全翻转。如确诊为真菌感染，应采用抗真菌感染药物涂洗患处。细菌感染者如果合并尿道感染，则可应用抗生素治疗。如只是单纯发炎，可局部使用兼顾抗真菌和抗病菌的外用药物如莫匹罗星软膏等涂抹患处，以防出现细菌和真菌双重感染。

预防 私处应每天清洗 包皮炎是完全可以预防的。梁蔚波建议，男性要向女性学习，也要小心呵护私处卫生。冬天洗澡不必太频繁，但私处应每天清洗、更换内裤。清洗包皮时要将上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，平时保持包皮腔内清洁和干燥。需要注意的是，因龟头处皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。清洗时务必注意手部卫生，避免污染外阴。

包皮过长、包茎即包皮不能翻转者，最好做包皮环切术，术后一周内可以康复，但手术后一个月内不可有性生活，并需要做好私处清洁。