顺义区率先启动生命早期1000天营养干预行动

　　从胎儿期至出生后2岁的生命早期1000天，是决定其一生营养与健康状况的最关键时期。为改善孕产妇、婴幼儿营养状况，对影响儿童发育成长的关键因素提前干预，从而降低成年慢性疾病发生的风险，5月5日，顺义区健康促进工作委员会率先启动“生命早期1000天营养干预行动”。

　　据悉，该活动将持续至2017年2月，期间将依托“北京顺义健康教育”微信平台，通过“知识普及、专题视频、专家咨询与讲座、孕妇体重监测管理及新生儿生长发育监测评估”等多种形式和工具，在全区内广泛开展生命早期营养知识宣传，让更多家庭掌握健康知识，促进婴幼儿健康成长。

　　生命早期1000天是发育关键时期

　　研究显示，生命早期的1000天是孩子脑力、体力发育的重要时期，在这个时期也是孩子消化系统发育不完善的时期，如果出现营养缺失问题，将会对孩子造成终身不可逆的危害。

　　这些危害在幼儿期主要表现为生长发育落后，抵抗力低下，智力发育迟滞，各种疾病患病率和死亡率增加;在成年期主要表现为更容易患心脏病、肥胖症、高血压、糖尿病、中风和癌症等慢性疾病，这些改变甚至能传给孩子的后代。

　　顺义区委常委、常务副区长于庆丰表示，要将儿童、青少年智力体格的正常发育提升到国际竞争和民族存亡的战略高度。

　　区健促办主任、卫计委主任董杰昌强调，未来顺义区将继续突出强调以人的健康为中心，实施“健康中国”战略并融入经济社会发展，以深化医药卫生体制改革为主线，积极转变医疗卫生发展模式，预防为主、防治结合，全面提升医疗卫生服务水平和居民健康水平。

　　当日，顺义区健促办副主任、卫计委副主任陈雪清发起“营养改变未来，让孩子的健康‘营’在起跑线上”倡议。陈雪清表示，随着“二孩”政策落地，预计2016年顺义区将迎来生育高峰，开展“生命早期1000天营养干预行动”意义重大且深远，将为成人期慢病防控奠定坚实基础。

　　活动将以20-40岁之间的适龄生育人群为目标人群，重点围绕孕、乳母及婴幼儿体重失衡、关键营养素摄入不足等营养问题，借助北京市三甲医院、高等院校等优质专家资源，在全区内深入宣传并推广“关注生命早期营养”理念。

　　母乳喂养+合理营养=健康宝宝

　　据世界卫生组织2013年对5岁以下儿童营养状况调查显示，全球范围内约1.615亿儿童发育迟缓，5080万儿童消瘦，4170万儿童超重或肥胖，因营养不良造成的死亡占总数的45%。

　　6个月内婴儿纯母乳喂养率约为36%，6-23个月龄的母乳喂养婴幼儿只有不到1/4做到了适宜的辅食补充喂养。如果向0–23月龄的所有儿童进行最佳母乳喂养，每年可挽救约80万名五岁以下儿童的生命。

　　而近年来，高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病(以下简称慢病)已成威胁人们健康的最主要因素。顺义区疾控中心主任李印东表示，顺义区2014年社区诊断数据表明，18岁以上成年人高血压患病率为34.3%，血脂异常率达32.4%，糖尿病患病率为12.0%。

　　顺义区户籍人口前三位死因分别为脑血管病、心脏病和恶性肿瘤，占全部死亡的80.15%。因此将慢病防控的关口进一步前移，紧紧抓住生命早期1000天这一生长发育的“机遇窗口期”，开展营养干预行动，可最大限度地减少成人期慢病的发生。

　　李印东说，在生命最早期的1000天内发生营养不良的后果虽然是不可逆的，却是可以预防的。早期喂养行为是决定婴幼儿营养状况的关键因素，尤其2岁以内，对婴幼儿生长发育甚至成年后健康状况影响深远。

　　北京大学医学部教授朱文丽建议，围孕期妇女应注意合理营养，需补充叶酸、铁、碘等微量营养素，增加鱼、奶等食物摄入，并维持体重适宜增长。

　　中国营养学会制定的《6月龄内婴儿喂养指南》建议：产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳;坚持6月龄内纯母乳喂养;顺应喂养，建立良好的生活规律;生后数日开始补充维生素D，不需补钙;婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择;监测体格指标，保持健康生长。

　　据悉，“生命早期1000天营养干预行动”由顺义区健康促进工作委员会主办，顺义区委宣传部、顺义区总工会、顺义区妇女联合会、顺义区卫生和计划生育委员会、顺义区民政局、北京市营养学会妇幼与学生分会共同承办。

　　研究发现，和那些携带家里准备的午餐到学校吃的同学相比，经常在学校用餐的美国中学生比较可能会超重，体内的胆固醇水平也比较高。

　　密歇根大学的研究人员表示，经常或几乎每天都在学校用餐的学生当中，有39%的人属于超重或痴肥;吃家里准备的午餐但体重却超标的学生则有24%。这1000多名受访的学生，年龄大约是11至12岁左右。

　　此外，研究人员还为他们测量了体内的低密度脂蛋白携带的胆固醇，即导致心脏疾病的“坏胆固醇”。他们发现，在学校用餐的学生体内的“坏胆固醇”水平，比另一组学生来得高。

　　研究人员说，美国有大约3100万名学生每天都会在学校吃一顿饭。可是，只有6%的学校伙食符合了美国农业部的营养要求。

　　密歇根大学的助理教授杰克逊说，他们有必要和学校合作来帮助这些孩子，以免他们长大后患上心脏疾病。

　　美国疾病控制与预防中心的报告显示，痴肥儿童的人数在2008年已达到17%，比1990年代中期多出了一倍以上。

　　体重超重有哪些危害

　　体重很大程度上依赖于你每天活动消耗的热量和燃烧的能量之间的平衡。体重过重成为生死的一种因素。那些体重过重及肥胖的人易患一些潜在的严重的健康疾病。同时，死亡的整体风险也在随着肥胖上升。

　　1、高血压

　　当有过多的脂肪时，身体里会保留钠。身体保留钠时，血液容量增加，同时血压上升。高血压引起心脏工作负担加重，对心脏产生危害。

　　2、糖尿病

　　肥胖是产生2型糖尿病的主要原因。过多的脂肪使身体对胰岛素产生抵抗力。当身体对胰岛素产生抵抗力时，细胞便不能得到所需的能量。

　　3、血脂异常

　　高饱和脂肪酸的饮食能够增加低密度脂蛋白胆固醇的程度。

　　4、关节炎

　　额外的体重增加了关节的压力，并且在软骨保护时加剧了磨损。

　　5、睡眠性呼吸暂停综合症

　　一个人越胖，该症状就会越严重。

　　6、癌症

　　无论男士还是女士，体重过重都会使得导致各种癌症的风险加剧。

　　7、胆结石

　　胆结石在超重的人群中非常常见。胆结石和体重的关系还不明了。

　　8、身体不适

　　脂肪积累会挤压本应有器官占据的空间。超重的人会导致呼吸，走路或者坐的困难。