老年人易发的急症

　　1.急性胃肠炎 由于饮食失节、过度饱餐或进不洁饮食引起。发病突然，主要症状表现为腹痛腹泻、恶心呕吐。最好送医院治疗。

　　2.胆绞痛 进食过多油腻食品或过度饱餐之后，易引起胆囊炎、胆石症急性发作，出现胆绞痛（部位以右上腹、剑突下或右肋缘下为主）、恶心呕吐等症状。

　　3.急性胰腺炎 是暴饮暴食或进食高脂肪饮食过多所致。发病急骤，主要表现为中上腹或左上腹剧烈疼痛，疼痛可呈刀割样，伴有呕吐。应急送医院观察诊治，不可延误。

　　4.胃肠急性穿孔 患有胃或十二指肠溃疡病者，在饱餐、大量饮酒或情志激动之后，突然发生腹部剧烈疼痛（起于上腹、瞬间延及全腹），疼痛呈持续性，甚至发生休克。应急送医院采取手术治疗。

　　5.心绞痛 冠心病患者，因过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、受寒等原因诱发。主要表现是阵发性前胸压痛，疼痛部位以胸骨后最多见，可持续数分钟（多为3～5分钟）。此时应立即使用血管扩张药物如硝酸甘油等。

　　6.中风 患有高血压病的老人，往往在剧烈情绪波动之后，血压突然升高而发病。在短时间内出现意识模糊而进入昏迷状态，应就近抢救，特别在发病后6小时内救治最为关键。

　　总之，老年人平时一定要特别注意节制饮食，不要打破平时的生活规律，这样才能避免与减少上述疾病的发生。

　　当配即配，不要拖延随着年龄增长，眼睛的调节力越来越差，出现老花是正常的生理过程。例如，45岁时老花是+1.50D（即150度），到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到+2.00D（即200度）。

　　已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。所以，老花眼镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。

　　配老花镜也要先验光有些老年朋友两只眼睛老花程度不一致，或者原先还有远视、近视、散光，那么不经验光就买一副老花镜来戴，不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀，使视力下降。即使两眼视力比较一致，也要经过准确验光，根据眼睛自身剩余调节力合理确定度数，以便贮备一定的调节力，使近距离用眼时更加轻松。更何况我们每个人两眼的瞳孔距离不尽相同，阅读时瞳距又比看远时小，这也得经过验光才能准确测定。

　　要考虑使用需要和习惯老花镜又称为“尺光镜”，就是说戴上老花镜后，近点可以前移到一般的阅读距离30厘米左右。但是如果你的工作台比较低，或者从事机器维修工作，那么近点就应在30厘米以上;相反，如果你的工作距离更近，近点就在30厘米以内。因此，配老花镜时要向验光师讲清你的需要，对镜片度数做适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助，那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦，也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变镜片。