为了性爱 亲爱的请胖一些吧

对于那些为了美妙身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，雌激素这种最基本的女性荷尔蒙，不仅给予了我们女性的曲线，而且还能激发性欲。而雌激素从何而来呢？脂肪！ 男人说：丰满曲线更令人满意

从男人眼光来看，无论他们怎样进化，促使他们追求异性的原动力永远都是生产的欲望。有着象凯特莫丝那样的身材的确不错，可男人已经被上帝预设，永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究，最佳的腰臀比例是80%，即腰围是臀围的80%。

专家认为，从性这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否够健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识的。

而事实上，女性需要一定量的脂肪，才能生产孩子——这个时期大概需要80000卡路里的热量！在哺乳期间，妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以，即使你目前还不打算要孩子，但从长远看来，为了生产而积聚脂肪并非那么可笑。相反地，一味追求美，而在这项女人最基本权利上发生问题，才真正是得不偿失。

但女人却没有意识到这个事实。美国宾洲大学的一项实验表明，当男人和女人挑选他们最爱的体型时，男人倾向于挑选那些圆润丰满的体型，而女人则选择了骨感消瘦型。

所以，如果女人们能重新评定一下自己心中胖瘦的标准，她们不仅仅解放了己，同时还能给男人带来多少乐趣——因为那多余的一层脂肪能激发他们多少的性趣！

女人：胖些，有更好的性生活

一位专家，美国圣路易斯大学莫里博士在老鼠的实验中发现，越肥胖的老鼠，交配的频率也越高。就象睾丸激素刺激男性性欲一样，雌激素也能刺激女性性欲。

专家们还认为，提升的雌激素不仅能提高性欲，还能给你更愉悦的性体验。有证据表明，更高的雌激素水平提高了性*交中阴道的收缩和分泌。而且，伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。

相反的情况是，厌食症患者、节食者或者运动过多的人(通常，比一般人体重轻10%)，停止了雌激素的生产，这些人通常都受到阴道干燥的折磨。阴道干燥让性*交变得不舒服、甚至不可忍受，极大地影响了这些女人的性欲。

当然，这并不是说，性欲和体重成正比。如果一个女人的体重重到她自己都不能忍受的地步，会极大地影响她作为女人的自尊心，从而影响到性生活——即使力比多水平很高。而且，过于肥胖会给女性带来其他方面的健康问题，如心脏方面的病。

网友求助——

月经前后应禁食那些食物?

专家建议——

月经前太咸、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纤食物、糙米米饭、全麦面包、马铃薯、燕麦片或是低脂牛奶等等，月经来后可以吃酸奶、高钙食物、含锰食物如全谷、坚果、豆类、绿色蔬菜、菠萝，轻淡的茶品如玫瑰花茶、麦茶等等，尽量不要喝咖啡、可乐、浓茶等，少量的甜食有一些帮助，在月经期间也要注意多摄取足够的蛋白质、肉类、蛋、豆腐等等，补充经期所流失的营养，如果经血量大，也应该多补充含铁的的食物，如菠菜、蜜枣、红菜、肝脏、葡萄等等。

要如何与你的他共度一个愉快而性感的夜晚呢？答案是：喝一点小酒。有了酒的助兴，女人可以得到“放松”，男人可以得到“持久”，想不到吧？

根据《马斯特与琼生性学报告》所陈述的研究，酒精能使男人感觉变得迟钝，不容易勃起；相对地，勃起之后也比较不容易射精。

女人也会变得“感觉迟钝”；可是，相对于平常的压抑，少量的酒精可以使女人放松，松驰的感觉可以弥补一些“迟钝”。整体来说，女人喝了一点酒之后，会觉得自己比较“性感。”

喝酒助“性”的唯一前提是：千万不要喝得酩酊大醉，那就什么“事”也不能做了。专家的建议是：酒量普通的人，喝较烈的酒（如：白酒、威士忌），一小杯就可以了；而不太烈的酒（如：葡萄酒、啤酒），则以普通的一杯为限。如果你觉得自己酒量很好，也只要再多一点点。

假如你不打算再做什么“正经”的工作，某个晚上不妨让自己一醉，或接近醉的程度，反正，醉了倒头就睡，不必担心失态。

心情不错的时候、有事值得庆祝的时候、想放松一下的时候……不妨陪你的男人喝两杯。等到喝得差不多了，你可以托着香腮，用迷蒙醉眼望着他。他看起来一定比平常帅，而两颊酡红、醉眼惺松的你，也一定是妩媚迷人的，醉态可掬的女人是最让人无法抗拒的。

这个晚上，你们又可以重温恋爱时那种“晕陶陶”的感觉。

在“自己的男人”面前，带着微醺的放纵，会有意想不到的挑逗效果。