28岁女编辑因肝癌去世 从疲劳到癌症仅需4步

　　俗话说“今天不养生、明天就花钱养医生”。但谈起养生，年轻人总是嗤之以鼻，认为那是老年人的事。近日，两位四川媒体人突然猝死，一位28岁的女编辑因肝癌去世……值得关注的是，他们的年龄均不满45岁。如此年轻，就离开人世，让人痛心。

　　我们不禁要问，年轻人猝死、患癌的诱因是什么?高压生活状态下，年轻人又该如何预防疾病发生呢?

　　现象

　　过劳和压力大是高猝死率行业共同点

　　早在几年前，就有媒体发布了猝死率最高的十大行业，分别是加工制造业、创意公关行业、媒体行业、电商行业、创业行业、金融行业、通信行业、互联网行业、游戏行业和快递行业。

　　通过对比不难发现，这些行业都有一个共同点，那就是过劳指数和压力指数都非常的高。工作压力大、经常加班、生活不规律，但更可怕的年轻人对健康不重视，对体检不在乎，导致“病不自知”的结果。

　　专家

　　猝死癌症不是偶然要注意身体发出的信号

　　年轻人猝死是偶然的吗?国家级名中医、老年病学科技术带头人、国务院政府特殊津贴专家指出：“年轻人突然离我们而去，很多人都认为这是突发性的脑溢血或者是心肌梗塞造成的，认为这是很偶然的事件。

　　其实，这是我们理解上的误区。青壮年突发性死亡，往往有基础疾病,而且，很多时候身体都会发出的信号。比如：在没有过度劳累的情况下，表现为过度疲乏、头晕、乏力、头晕、眼花、耳鸣等类似感冒的症状，就要格外小心。

　　很多年轻人有类似症状不重视，把它当成工作累，最终就导致了悲剧的发生。”其实，年轻人患癌也是同样的道理，从疲劳到癌症可能仅需四步：轻度疲劳、深度疲劳，到重要脏器内部变异，从而诱发癌变。因为长期慢性疲劳，会破坏人体免疫力，使潜在的癌细胞快速生长。

　　提醒

　　合理膳食适量运动预防疾病从日常生活做起

　　专家提醒说，最好的预防就是从平时的饮食起居做起。养生要顺应四季，天人合一。对外界不正常的气候和有害的致病因素，要及时避开，顺从四时寒暑的变化，保持与外界环境的协调统一。

　　要求人们饮食有节制，生活起居有规律，身体虽劳动但不使其过分疲倦，同时还要节欲保精。

　　有专家表示，21世纪医学目的已由追求高技术治愈疾病转为“预防疾病和减少损伤，促进和维护健康”，医学模式也由原来的“纯生物”疾病医学转为“生物-社会-心理”健康医学模式，这种转变恰好与中医倡导的“上工治未病”理念不谋而合。

　　中医以人为本价值观、思维方式方法，以及自然天然无创伤疗法，受到越来越多的人关注。

　　就中医学原理来说，每个人都应找到适合自己的“健康管家”，从生活习惯、疾病预防、疾病治疗各个阶段进行有针对性的健康保健，只有这样才能防患于未然、有效预防疾病的发生。

　　正如世界卫生组织于1992年发表的著名的《维多利亚宣言》，提出的健康四大基石所言：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，做到了这几点，发生突发性疾病的风险就会降低。

　　半年之内，强生公司因为爽身粉接连遭遇两场赔偿官司。

　　2016年2月，美国阿拉巴马州妇女福克斯因罹患卵巢癌去世。福克斯生前使用强生生产的爽身粉和其他滑石粉产品长达数十年，并认为这是诱发癌症的主因。在将强生诉上法院后，陪审团判强生向福克斯家庭支付7200万美元(1美元约合6.52元人民币)的赔偿。

　　然而仅仅过了两个多月时间，强生再次因爽身粉产品致癌问题被诉，并于5月3日被美国密苏里州圣路易斯市一法院的陪审团判处赔偿受害人李斯特森5500万美元。

　　夏日炎炎，无论成年人还是孩子，一层爽身粉上身，清爽芬芳，为何让人青睐的爽身粉被当成致命元凶?

　　爽身粉与癌症有何关系

　　目前市场上可见的爽身粉，按主要成分主要分为4种：滑石粉、玉米粉、松花粉、珍珠粉。其中最传统价格最便宜的主流产品是以滑石粉为主要成分的爽身粉。

　　在国外，大多品牌的爽身粉都以滑石粉为原料。滑石粉来自天然矿，使用后有顺滑作用，其主要化学成分为硅酸镁，化学结构稳定，对人体并无害，现在并无确切证据证明它能够致癌。正如强生公司表示：数十年的科学研究已充分证明在许多产品中，滑石粉作为化妆品成分的安全性。

　　但国外部分研究认为：滑石粉会增加各种癌症的发病率。虽然国外法律对产品中所使用滑石粉的质量、纯净度和合规性都有一定要求和相关规定，企业在使用滑石粉时均会对其伴有的致癌物石棉、重金属等有害物质进行处理。但滑石粉要达到纯净，绝非易事。而石棉已被隶属于世界卫生组织的国际癌症研究机构列为“可能对人体致癌”物质。因为现有研究尚不充分，证据比较有限，将其列为“2B类致癌物”，意思是可能性较低的致癌物。

　　强生爽身粉等产品中含有滑石粉和石棉是不争事实。而一旦含滑石粉的产品被归为化妆品，就不需要通过美国食品和药物管理局(FDA)的审查，只需正确标明成分，即以“在标签或惯常的条件下使用，产品对消费者是安全的”为标示。而有些产品若不注明存在健康隐患，消费者根本不会加以注意。

　　2009年德国NUK品牌下的婴儿爽身粉被曝含有一级致癌物质石棉(滑石粉中常常含有石棉成分)以及最近发生的强生遭索赔事件，以滑石粉为主要原料的爽身粉逐渐显露出弊端而备受质疑。

　　滑石粉会增加卵巢癌发病率

　　那么，爽身粉中的滑石粉到底是不是健康隐患?这个问题的答案可谓众说纷纭，国际上的研究结论并不一致。

　　有的研究认为使用滑石粉(含有石棉)为主要原料的爽身粉，卵巢癌风险会增大;有的研究认为，两者没有必然的关联。还有一种致癌理论认为，即便不含石棉，在会阴部使用爽身粉，也会引发卵巢癌变。

　　美国癌症协会认为，人们对滑石粉和癌症之间联系的最大担忧集中在两类人群：长期暴露在天然滑石纤维环境下工作的人，如滑石矿工，国外一项研究报告声称：滑石粉中的极微小石棉颗粒，容易被吸入并转移到肺中，引起肺部炎症并发展成疾病。进一步研究还发现，滑石旷工诊断出肺癌的比例较高，是癌症的高发群体，这或许跟他们持续接触滑石有关。

　　二是经常在生殖部位使用爽身粉的妇女，她们患卵巢癌的风险会增加。大量研究结果显示，会阴部经常接触滑石粉的女性，卵巢癌的发病率比一般女性高4倍左右。医学专家曾对100名卵巢癌患者的卵巢作病理切片，发现其中80%以上的患者组织切片中可见到2微米左右的滑石粉粒子，这充分证实大多数卵巢癌患者都有会阴部接触滑石粉多年的历史。而本来就有卵巢癌风险(如有卵巢癌家族病史或过早行经等)的女性，使用滑石粉会进一步增加患这种癌症的风险。

　　客观讲，卵巢癌的发病原因复杂，就连美国FDA等机构也认为没有足够证据证明滑石粉与卵巢癌之间有直接关联。英国癌症研究中心也认为，如果某种东西致癌，意味着接触该物质越多，致癌机会越大，但现在尚无研究指出使用滑石粉会增加患卵巢癌几率。相关人员也只是说，风险是存在的。

　　然而，这次美国妇女福克斯在与强生公司存在着巨大悬殊的情况下打赢官司，或许能说明一些问题。其中一名陪审团成员表示福克斯说法在理，且理由充分，完全说服了她。

　　不提倡给婴儿使用

　　通常来讲，滑石粉不会对完好无损的皮肤造成影响。可是，当皮肤出现溃烂或滑石粉进入人体内部器官，就会刺激相应部位。女性的身体结构易为滑石粉进入体内提供方便。因为女性的盆腔与外界相通，尤其是妇女的内生殖器官与外界直接相通。爽身粉的颗粒很小，在往女孩的腹部、臀部及大腿内侧等处涂擦时，粉末极易通过外阴进入阴道深处、通过子宫、输卵管进入卵巢表面，刺激卵巢的上皮细胞过度增生，久而久之，引起妇科疾病，进而存在诱发卵巢癌的可能。

　　国外的一些统计资料说明，长期在女婴大腿内侧、外阴、下腹等部位涂抹爽身粉，其长大后患卵巢癌的发病危险会比不使用爽身粉的女宝宝增加3.88倍。每70个新生女婴就有1名可能会在未来的一生中患卵巢恶性肿瘤。卵巢癌很难早期发现，它在妇女肿瘤中的死亡率仅次于宫颈癌。

　　值得注意的是，美国儿科学会等权威组织并不提倡婴儿使用爽身粉。爽身粉中所含滑石粉成分中又有不可分离的铅。长期使用含铅的爽身粉，会使铅蓄积于人体，从而会危害神经、造血系统及消化系统，严重者还会影响婴儿智力和身体发育。爽身粉还含有氧化镁、硫酸镁等化学物质，这些物质容易侵入婴幼儿呼吸道，而婴幼儿的呼吸道发育不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排出，吸入这些粉末量过多，会破坏气管的纤毛运动，从而降低其防御能力诱发呼吸道感染。

　　爽身粉极易吸水，吸水后会形成颗粒状物质，导致皮肤发红糜烂。假如爽身粉扑在婴儿屁股上，尿湿后，就会阻塞汗腺，导致摩擦发红，甚至产生皮疹。

　　国外宝宝护理产品非常多，在婴幼儿浴室里，妈妈的婴儿包里五花八门的东西一大堆。可是其中，也未必找得出一瓶爽身粉。防治令人烦恼的婴儿红臀和湿疹等常见的不适现象，国外更多的是使用婴儿油。国外虽然不推荐爽身粉，但也未绝对禁止。给孩子使用时，等皮肤完全擦干后再搽粉，只用于有潮红、湿润表现的地方，不用于皮肤糜烂、渗液处。不用粉扑，直接用手蘸粉往宝宝身上涂，且只涂薄薄一层即可。使用时尽量挡住宝宝的脸部，避开口鼻，不要给呼吸道疾病高风险的宝宝使用爽身粉，包括早产儿、先天性心脏病患儿以及本身有呼吸系统疾病的患儿。

　　为慎重起见，专家建议年轻的妈妈应避免用爽身粉为女孩扑下身，即使是成年女性也不用爽身粉扑下身，更不要长期使用。