初二男生3000米赛跑猝死 专家建议运动前多活动

　　15日，兴平一初二男生在参加兴平市学生运动会3000米赛跑时突然倒地，虽经抢救仍不幸身亡，初步判断为心源性猝死，而在此之前他的体检一切正常。

　　死者去年曾参加过3000米赛跑

　　据了解，5月15日上午，桑镇二中初二1班学生贠某在参加兴平市中小学生田径运动会男子组3000米决赛时，在无任何征兆和赛场秩序一切正常的情况下，突然自己栽倒，现场医护人员立即采取紧急措施进行抢救。同时，第一时间将贠某送往兴平市人民医院进行急救。但下午1时30分，贠某仍因抢救无效死亡，初步诊断为心源性猝死。

　　5月17日下午，兴平市桑镇二中校园里，一位初二学生说，贠某个子很高，学习成绩也不错。桑镇二中校长王军则介绍，当天贠某跑了4圈多便突然倒地，没有任何征兆。在参加市里的运动会之前，学校先行举办了一次运动会进行选拔，贠某是3000米这个项目上最有实力的，去年就曾参加过这个项目。另外，学校在举行运动会前，对每个参加比赛的学生都进行了体检，贠某的身体状况也都一切正常。王军说，目前贠某的家人对孩子心源性猝死的说法没有什么异议，学校也积极与他们就善后问题进行协商。

　　专家：运动前尽量活动开身体

　　15日下午5时许，贠某家庭所在的桑镇三解村一位村民说，贠某今年15岁，身高1米7以上，平时经常帮家人干活，身体十分健康，从没听说有什么疾病。贠某家族里的一位长辈说，贠某下午刚刚被安葬，家人都很伤心，不便接受采访。

　　陕西中医学院附属医院心内科主任赵明君说，“猝死”在中老年身上比较常见，但发生在青少年身上的几率比较小。目前造成猝死的病例大部分都是心源性猝死，也有少部分可能是脑血管破裂或其他不明原因导致的。有些人平时看上去很健康，但可能有家族遗传或先天性等一些隐蔽性疾病，如果不经过仔细检查，一般的体检可能很难发现。

　　赵明君提醒，学生应定期体检，在进行高强度运动前，最好先做一次全面体检，同时在运动前尽量活动开身体，能起到有效的预防作用。另外，进入夏季后，进行运动时应注意防暑，且切忌运动后喝大量冷饮及立刻洗冷水澡。

　　知识拓展

　　心源性猝死指平时没有心脏病史或仅有轻微心脏病症状的人，病情基本稳定，无明显外因、非创伤亦非自伤，由于心电衰竭或机械性衰竭使心脏失去了有效收缩而突然死亡。

　　心源性猝死的临床表现

　　据国外文献报道，只有12%的心脏猝死者在死亡前6个月内曾因心脏疾患而就诊。而绝大多数病人则因症状缺乏特异性而被忽视。

　　1、 胸痛、呼吸困难猝死者在发病数天或数周前自感胸痛或出现性质改变的心绞痛，呼吸困难。在尸检中发现冠状动脉血栓形成的机会较高。

　　2、乏力、软弱在许多研究中发现心脏性猝死前数天或数周内乏力、软弱是特别常见的症状。

　　3、特异性心脏症状持续性心绞痛、心律失常、心衰等。国外文献报道，24%的心脏性猝死者在心脏骤停前3.8h出现特异性心脏症状，但大多数研究认为，这些症状少见，特别是那些瞬间死亡者。

　　4、 冠心病猝死是突然发生的多在冬季，半数人生前无一点症状，绝大多数发生在院外，如能及时抢救病人可能存活。

　　5、 心脏骤停的表现①突然的意识丧失常或抽搐、可伴有惊厥;②大动脉(颈动脉、股动脉)搏动消失;③听诊心音消失;④叹息样呼吸或呼吸停止伴发绀;⑤瞳孔散大，黏膜皮肤发绀。⑥手术时伤口不再出血。

　　如何预防心源性猝死

　　1、定期体检。

　　2、避免过度疲劳和精神紧张。

　　3、戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

　　4、注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。

　　5、对已患有冠心病、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。

　　6、注意对室性心律失常进行危险评估，明确心律失常类型，评估心脏性猝死风险，做出治疗决策。

　　7、注意加强心梗后心脏性猝死的预防。