吃苹果能让精子提升活力

苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。

苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。

苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。

国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。

与服药想比，苹果要比含锌的药物疗效更好显著，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。

多吃苹果可以提高男性的性能力。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的数量和质量都有一些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。

一般来说，有很多患者的症状并不明显，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，这个时候不需要急于看医生，可以自行观察一周，自查病因，改变不良的生活习惯，症状肯定就会减轻。

当夫妻准备要宝宝时，如何让男人发挥最大能力这成了夫妻头疼的问题，当大家都在忙着炖汤、喝药酒补身的时候，往往容易忽略一些既简单又方便美味的助孕水果。

印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。

有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。

印度全国医学会的研究人员们调查了30名患不育症的男性，通过让他们持续摄入这些水果的实验方式验证观点。在实验开始之后，已经有六对夫妇成功受孕。研究人员说：“我们发现精子的数量和运动能力都有了显著提高。口服番茄红素疗法，看起来的确对原因不明的不育症有较好的疗效。”

研究人员说：“在不育男性的体内，番茄红素的含量偏低。”接受调查的男性年龄在二十三岁至四十五岁之间，在实验进行过程中，他们连续三个月，每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现，在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系。

一些自来水可能会被合成化学物质污染——这些化学物质会降低你的能量水平，让你做爱的积极性降低。试着在家使用滤水器来摆脱额外的毒素。

性趣缺缺的时候，总会觉得有点儿不大和谐。是不是最近没有心情?注意以下7种食物可能会让你性欲打折扣哦。

大豆拿铁

用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大。但是大豆也含有植物雌性激素，这会干扰你的性欲。如果你对乳制品不过敏，并且喜欢豆奶的味道，可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用，这样雌性激素成分就会被抵消。

油炸食品

法式炸薯条，油炸土豆条，酥炸鸡柳常常含有反式脂肪，这会扰乱你的血糖，让你觉得昏昏欲睡。而当你缺乏精力的时候，就更难有心情进行什么传教士体位的房事了。

冰淇淋和奶酪

摄入太多奶制品会让你感到懒洋洋的——并且对月经周期产生不良影响，比如，绞痛，胃胀气等。试着克制你自己远离这三种食物大约一周，很快就能看到效果。

酒精

你懂的——如果我们经常泡吧喝酒狂欢的话。但是频繁饮酒也会抑制性欲。如果你发现自己的“性致”没有以前高了，那就稍微克制一下。当你想要确保自己身体含水量时，试着过几天远离酒精的生活，或以一杯水替代平时的饮料。

汉堡和热狗

当然，这些夏日美食看着就可口，但是一些劣质的肉类(一般常常加在汉堡和热狗里)含有的化学成分会更多，这些化学物质会引起人体荷尔蒙失调。跳过这些加工食品，改选择有机的，放养得来的瘦肉。并且，就像对乳制品一样，试着限制你自己一周左右不要多吃这些食物。

纸杯蛋糕和甜甜圈

偶尔来点甜食完全可以。但若是你的性欲比平时低了，你或许就得仔细看看你到底吃了多少甜食了。饮食中糖分过高会抑制葡萄糖水平——然后拉低你的性欲。

自来水

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