男子井下居住20年最新消息

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“竟然还有人居住在井底下!”有市民反映，偶然发现有人在朝阳区丽都花园路井底下居住，担心其生命安全。北京市公安局朝阳分局将台派出所现已将居住于此的男子就近安排住宿。

暖字井盖上盖着纸板薄膜

“取车看到一个老太太把井盖打开进入了下水道，慌忙跑上去想帮忙并且报警，走近一看，下水道里有灯光和孩子的笑声，还有床被子，应该是睡着人……我问老太太需不需要帮助，老太太说不用，挺暖和的……”该帖一经发表，便引来网友围观。

记者按网友提供的线索，在丽都广场南门西侧的路边草坪找到了这口井，井盖上盖着纸板、薄膜，并用石头压住，井盖正中间写着一个“暖”字。不远处的铁栅栏上，搭着一床蓝色被子，还有一些袜子、泡沫纸等物品。“这下面住着一个老头和一个老太太，这些东西就是他们晾的。”在附近打扫落叶的张先生告诉记者，两位老人近70岁，在此居住已有五六年，白天外出乞讨，晚上回来居住。“听说他们还有两个儿子，前段时间有个儿子来过，在附近卖伞，后来就没见到过，估计回老家了。”

井内有污水漂浮鞋雨伞等

在张先生的帮助下，记者打开井盖，发现井内有污水，漂浮着鞋、雨伞、方便面桶等物品。“昨晚还在这里住呢，今天怎么井内渗出这么多水?”记者进入井内，微光中看到这里约有4平方米大小，湿漉漉的地面上铺着一张白色泡沫纸。沿着井壁有数根锈迹斑斑的管道，管道上堆放着各种杂物，还有两件外套。

附近一位停车收费员告诉记者，从今年开始，井内主要是老太太一人居住，“老头不知去哪儿了。”“那她换洗衣服怎么办?”“将台西路那边有一口水井，她就在那儿洗衣服，洗完后就晾在这铁栅栏上。”在收费员的指引下，记者打开紧邻马路垃圾桶边的井盖，里面存放着几包衣物、一个绿色塑料盆、一只小电筒，井边一个塑料袋内还装有一小瓶润肤露。“他们的东西主要就存放在这个井内，井内没有灯光，只能靠手电筒照亮。”

邻井 一男子自称住近20年

让记者意外的是，离该井西侧大约50米，还有一个纸板覆盖、井盖上写着“热”字的井。搬开井盖，一股酸臭味扑面而来，记者刚打算入内一探究竟，被一位中年男士叫住。原来，他就是这口井的“主人”王先生。他称自己今年53岁，家在怀柔农村，在井下已居住近20年，家里共有三个孩子，两个女儿正上高中，儿子上初中。

“三个孩子上学得花不少钱，家里没有其他生活来源，妻子负责在家看孩子，我出来打打工，房租太贵，至少一个月也得300元，我在这里已经住了近20年。”记者注意到，王先生穿着一双塑料筒靴，上衣口袋揣着几块抹布。“我这把年纪，就是每天在将台西路附近洗车，空闲的时间就捡废品卖。虽然回家只需要3个小时左右，但已经很久没回家了，没挣上钱。”他尴尬地笑了笑。

据王先生介绍，他所居住的井内夏天会渗水，只得另寻地方居住。“冬天外面睡着太冷，睡在井内暖和一点。今天老太太住的井内渗水了，她今晚回来得换地方住了。”说完，王先生钻进井内。

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当妻子开始怀孕的时候，您通常已经是意义上的爸爸了，不过前面加了个可爱的“准”字，作为准爸爸，在妻子的十月怀胎过程中，应该遵守哪些守则，才能光荣“转正”呢?下面小编就为准爸爸们介绍一下日常生活中的一些注意事项。

要做爸爸的人平日要做好哪些准备工作

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。所以，准爸爸们要适量补充脂肪。

肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。

另外，准爸爸们要严格戒烟禁酒。吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。

专家表明，长期过量的饮酒，可加快我们体内睾酮的分解速度，我们血液中睾酮水平也会降低降低，甚至出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。

准爸爸吃什么有助于优生

不可小看水果蔬菜

男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。

准爸爸四种常见的心理压力

宝宝快要降生，对于大多数的准爸爸来说比准妈妈还要紧张，因为他们即将承受更大的责任和压力。

对家庭压力的恐惧

准爸爸面临的最直接、最基本的问题是更多的生活负担和家庭责任。对于多数工薪族家庭来说，宝宝的出生，随之而来的经济负担如奶粉、尿片、就医、保姆等等会突然增加，原来夫妻的收入负担着两个人，现在要负担三个人，这对准爸爸来说是严峻的挑战。

虽然夫妻二人的责任是同等的，但在生活考验面前，准爸爸必须表现得更坚强一些。孕妈妈由怀孕到生产所经历的戏剧性的感情变化需要准爸爸理解，同时，孕妈妈还需要准爸爸的帮助以及精神支持，此时，孕妈妈需要看到准爸爸镇定、乐观的表现。所以准爸爸不仅要在经济方面给宝宝和家庭提供保障，在感情上也要有较大的付出。

对于“第三者”的恐惧

宝宝的降生对准爸爸来说是一件快乐的事情，但也可能带来一些烦恼。有些孕妈妈在生了宝宝以后，把对宝宝的爱置于一切感情之上，因而冷淡了准爸爸，有时甚至排斥与准爸爸的亲密关系。

此外，有时新妈妈可能也会成为“第三者”。有些新妈妈很少给准爸爸接近宝宝的机会。对于宝宝来说，舒适和温暖通常依赖妈妈;但通过爸爸，宝宝会有机会看到一个新鲜的世界，会感受到自信和力量。所以，爸爸妈妈双方都是不可或缺的，每一方都将给宝宝带来力量。

缺乏“生产”知识的恐惧

大多数准爸爸在孕妈妈临产时，都表现得很不“自信”。根据调察，孕妈妈临产时，有的准爸爸会很不耐烦，有的会局促不安。尤其是在主治医生给孕妈妈注射药物或征求准爸爸意见是否引产时，他们会感到很恐惧。为此，专家建议准爸爸们在孕妈妈生产前不妨学习一下有关知识，这样对消除准爸爸在现场时的恐惧心理非常有帮助。如何顺利度过孕妈妈从怀孕到生产这一段心理煎熬期是每个准爸爸的必修课，当好爸爸是门艺术，只要调适好自己的心态，摆脱恐惧心理，就会做个快乐的准爸爸。

对孕妈妈生产时不知所措的恐惧

在孕妈妈生产时，准爸爸通常担心孕妈妈和宝宝会出意外，当看到孕妈妈痛苦时自己爱莫能助又会非常焦虑，甚至有些准爸爸会由于内心过度紧张而昏倒。准爸爸如果觉得焦躁恐惧，可以暂时走出产房，和其他准爸爸们互相交谈一下，放松紧张的心情。

做好以上几点注意事项，那么您就是一位合格的准爸爸了，准备好迎接您的小baby了吗?

在生活中，为了壮阳，男性会吃各种各样奇怪的东西，面对这些稀奇古怪的食物，相信大家的胃口也好不到哪里去吧，为此，小编到处搜罗帮助大家找到下面的美味壮阳菜肴，如果想有效壮阳，现在就来看一看吧。

男人壮阳食谱大全

1、鸡蛋荔枝烧虾仁

原料：荔枝250克，鲜虾200克，鸡蛋清少许，葱、姜末各3克，油500毫升，熟鸡油10毫升，清汤50毫升，水淀粉10克，盐4克，料酒25毫升，醋2毫升。

制作：鲜虾去虾头、外壳、虾线，洗净控干水分，加盐和料酒腌渍10分钟，再加鸡蛋清和淀粉拌匀上浆。将荔枝去外壳和核，切成小块，放在碗里，加上葱、姜末、盐、料酒、醋、清汤和水淀粉兑成味汁。

净锅置火上，放油烧至四成热，放入虾仁滑散至熟，捞出沥油。净锅置大火上烧热，放入兑好味的荔枝肉翻炒一下，加入熟虾仁炒匀，淋上熟鸡油，即可出锅装盘上桌。

2、鱼鳔炖猪蹄

原料：鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。

制作：将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。

3、一品山药

原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。

制作：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。

4、海参豆腐

原料：海参400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。

制作：豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟。海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开，焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参四周，即可佐餐食用。

5、杜仲烧猪腰

原料：杜仲15克，猪腰4个。

制作：将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。

6、醉虾

原料：虾600克，绍酒适量。

制作：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

7、松花淡菜粥

原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。

制作：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。

8、首乌煨鸡

原料：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。

制作：活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂。何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。

9、豇豆蕹菜炖鸡肉

原料：豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，鸡1只(约250～500克)。

制作：鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。

10、松花淡菜粥

原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。

制作：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。

11、四神煲豆腐锅

原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

制作：芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。