男性早泄的危害及治疗误区

早泄严重影响男性的身心健康，更影响着男人的生活，那么为了男性的健康，我们来了解一下那些因素引起的早泄。

1、丧失自信，加重病情。早泄会让男人觉得自己不行，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

2、精神不振，影响工作。长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

3、影响夫妻感情。长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

4、家庭破裂的隐患。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

目前许多男性在早泄方面存在三大误区，以致失去早期最佳治疗时机，甚至抱病终生。

误区一：很多人没有认识到超过70%的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物及不良生活方式有关。

误区二：认为提起早泄有损自尊，因而秘不宣人，或是讳疾忌医，采取自医自治或盲从广告，乱服补药、壮阳药，结果是饮鸠止渴，越补越虚。

误区三：认为性功能衰弱是衰老的必然结果，随着年龄的增大，性生活已过了“有效期”

通常情况男人比较强壮，人们会以为男人生病会比较能“扛”，事实上男人有时候比女人更脆弱，比如男人感冒看起来好像比女人感冒更严重，外国人把这种情况叫“男流感”，这到底是什么原因引起的呢?

中国外国都有“男流感”

英语里专门有一个短语“man flu”，翻译过来就是男士小流感，意思是说，男人只要碰上一个小感冒，就会表现得像是天要塌下来一样。那么，男人是不是有夸大病情的嫌疑­

加拿大研究人员调查后发现，男人其实并非是有意装模作样，争取同情。实在是因为男女身体构造不一样，秘密就在于男人体内的雄性荷尔蒙。女人忍耐力强

女人在面对感冒等疾病时，之所以比男人显得更坚强，也与女人本身忍耐力较强有关。无论是身体的忍耐、食欲的忍耐、噪音的忍耐，没有一项忍耐力是男人强过女人的。

比如说，女人能坐得比男人久。男人肩膀宽、女人臀部大，臀部大意味着重心低，是很适合坐着的姿势。坐姿正是从事长时间手部劳动的姿势，再者，重心低使女人坐下后更能安定精神，以便有耐心来做事。还有，女人可以忍耐衣服的窄小，但男人的服饰多半要宽大一些。

男性要担负很多责任，身体健康很重要，所以平时应该加强锻炼，在患病时也要及时治疗，为健康保驾护航，这样才可以更有力的担负责任。

人的身体由许多元素组成，所以平时对矿物质、各种元素的补充就很重要。而许多维生素和矿物质有助于保持男士的健康。这些是男人最需要的9种营养成分。

1、锌(ZINC)

人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。医生们用锌治疗阳屡，锌对加速人体伤口的愈合，。抵抗疾病也有明显的功效。美国营养标准推荐表上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克，可是实际摄入量往往只有2/3。如果运动量大，缺锌更多，因为男人出汗的时候，比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类。体内锌量过多时，其他的矿物质便不能发挥正常作用，因此专家们建议：如果需要补锌的话，日补充量勿超过15毫克。

2、镁(MAGNESIUM)

镁在调节心脏跳动频率方面起着十分重要的作用。研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了*中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。