女性多吃臭的食物改变身体健康状况

听到榴莲、香菜、芥末等，相信大多数人会皱起眉头说：“那么难吃的东西。”当然也有不少女性是喜欢吃的。这些食物虽然臭，大部分人不能接受它们，但是你知道吗？这些食物对身体有着很好的健康作用哦！

芥末——使面色红润

营养学专家告诉记者，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

营养学专家说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

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