7种疼是男人不能忽视的

当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，由于其中埋躲着巨大的健康隐患。

1、腹股沟忽然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;但假如拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染，应进行超声波检查来判定。

2、背部剧烈疼痛。假如弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛，热敷、休息和服用止痛药都无济于事，又不是由于运动造成的伤害，那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的，后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。

3、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)。假如脚背和小腿持续疼痛，运动时加剧，休息时也不消失，止痛药无助于缓解症状，那么可能是过度练习或锻炼导致的疲惫性骨折。最好进行X射线扫描，确定骨折位置，同时停止一切剧烈活动，直到痊愈。

4、腹部强烈刺痛。这种痛感就像被刀割一样，可能是腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎。具体判定方法是：右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高，可能是胆囊炎;胸骨下方疼，可能为胰腺炎。

5、短暂的胸痛。这种疼来得快也往得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。

6、腿部肿痛。尤其是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感。可能是由于血液在深静脉不正常凝聚导致的血栓，如不及时就医，严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后运用药物消除血栓。

7、小便疼痛。不仅解手时疼，而且小便呈铁锈色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因，一旦发现，越早治疗，治愈几率越高。

据不完全统计，目前，全世界前列腺炎患者人数已经高达3.5亿，而且，每年前列腺炎的新增病例高达3200万。在我国，前列腺炎也成为了成年男性最常见的疾病之一，患病人数占所有泌尿科就诊人数的近三成，而且，患病人数还呈逐年递增趋势，发病的年龄也呈逐年年轻化趋势，也正由于此，前列腺炎正越来越引起广大男性朋友们的关注，加上前列腺的治疗目前尚无明确的、行之有效的方法，而且前列腺炎发病的症状不明显，难以治愈，迁延不愈，因此，使前列腺的治疗成为了一个世界性的医学困难，对男性朋友的正常生活影响较大，严重困扰着广大的成年男性朋友。那么，前列腺炎是怎么引起的呢?前列腺炎对男性的影响有多严重?前列腺炎如何预防?

生活不规律引发前列腺炎。很多男性都有饮酒的习惯，这是诱发前列腺炎的重要原因之一，特别是长期饮烈性酒，更轻易引发前列腺反复充血，造成前列腺炎的发生。此外，长期熬夜、长期上网、不规律排便、运动量过小等都是引发前列腺炎的原因。

尿液的刺激引发前列腺炎。我们人体的尿液中含有多种酸碱性化学物质，假如男性的生殖系统的神经内分泌出现题目，往往会引发尿道压力过大，一旦前列腺管有损伤，尿液中化学物质变化进进前列腺，引发前列腺炎的发生。

病原微生物引发前列腺炎。各种真菌、病毒等是导致前列腺炎的感染源。假如男性的直肠、尿路等前列腺四周的器官有炎症，则会通过淋巴管引发前列腺炎的发生。此外，在行尿道扩张等操纵时，器械携带病菌往往会引发前列腺炎的发生。

不留意保热引发前列腺炎。男性的身体一旦受冷凉袭击，则往往会引发前列腺的交感神经活动加剧，造成男性排尿的压力增大，排尿不畅，导致前列腺管淤积，引发前列腺充血充血，从而诱发前列腺炎的发生。

前列腺炎对男性的危害很大，轻度的前列腺患者会有尿频、尿急、尿不净，会阴部坠胀疼痛，损害肾脏，影响男性朋友们的正常生活，假如诊治不及时，则会久治不愈，导致男性出现早泄、阳痿、不育，甚至会诱发前列腺癌的发生。

因此，男性朋友一定要高度重视对前列腺的保护，在日常生活中，尽量避免身体受冷、受潮;留意保证规律的性生活，不能纵欲，也不能长时间的性交中断;日常饮食少吃油腻、辛辣、刺激的食品，保证平淡饮食;避免长期久坐不动;要适当的锻炼身体，增强体质。

烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗?空军总医院男科副主任医师潘广新主任说，五大不良生活习惯，会静静夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来。

一、不锻炼

专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很轻易感到疲惫，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，轻易生病。

专家建议：走路是男人最好的运动，天天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应留意回避恶劣天气、拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇静交感神经

二、不求医

男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是由于长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。很多单位的要求员工往体检，可男人们以时间紧而经常不往，甚至请人代替体检。从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成。

专家建议：要讲究卫生，减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。要天天更换内裤，尤其是发育期的男孩子，要正确对待手淫、遗精等这些原本属于正常的生理现象，一旦发生，要及时更换干爽清洁的内裤，否则很轻易出现包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。

过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3-4次比较合适。中年人一周1-2次。不过，个人要根据自己越日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

此外，一定要选择信得过的男科医生，为自己的一生的健康提供保障