进补应因人而异

数九寒冬，又到了进补的最佳时期，中老年朋友也许已经买来了滋补药品，准备服用了。不过要注意的是，不根据自己身体的阴阳虚实而盲目进食补药，不仅起不到健身的效果，还可能会给自己添不少的麻烦。 黄芪 本品可增强人体免疫力。传统医药认为其功能为固表止汗、益气补中、托毒排脓、利尿、生肌。但对于胸腹不畅、肠胃有积滞者及气实而不虚者不能用。高热、便秘、阴虚阳亢等症也均不能使用。 人参 本品为妇孺皆知的名贵滋补品，常服可起到“补五脏，轻身延年”的作用。传统医学认为，人参功能为大补元气，强心固脱，健脾益肺。然而，对感冒初起，肺有突热而咳吐脓痰者，吐血、衄血，酒色过度损伤肺胃真阴者，及有内蒸劳热、大便秘结、肝阳上亢、斑疹、毒疮初发等症者均应禁用。 鹿茸 本品能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨，对于阳虚而又精血不足者皆可应用。然而，本品升阳性热，故对高血压、肾虚有火、肝阳上亢、胃热、阴虚火旺、吐血下血等不宜服用。 枸杞 本品功能为滋肝益肾、养阴明目、填精坚骨、除烦止渴。经常服用确能收到抗衰老、健脑、补益肝肾的作用。但对于有消化不良、大便稀溏等症者不宜用。 当归 本品功用为补血活血、调经止痛、去瘀生新及润燥滑肠。现代药理研究认为，当归有调整子宫舒缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏作用。但当归具有行血走血之性，故能滑肠与胃气相驳，因而脾胃虚弱、大便泄泻、恶食、消化不良者不宜使用。同时，习惯认为本品不宜与生姜、海藻共用。 虫草 即冬虫夏草，本品为滋补品之一。功能为滋肺补肾，填精补髓。多用于劳损及病后所致的多种虚症。但是，表邪未除或外感初起、肺气壅盛所致的咳喘等症不宜食用。

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一、排尿困难。常见的排尿异常症状有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。

二、尿的异常。许多泌尿外科疾病都可引起尿的异常改变，常见的改变有血尿、脓尿、菌尿、乳糜尿、结晶尿和气尿等。

三、尿道分泌物异常。有脓性或血性尿道分泌物。

四、疼痛。泌尿生殖系统疾病可引起腰部、腹部、腹股沟、会阴及骶尾部疼痛。

五、肿块。肿块是泌尿外科疾病的重要症状和体征之一，多因梗阻、肿瘤、结核、炎症引起。主要表现为下腹部肿块、阴囊内肿块、阴茎肿块和前列腺肿块。

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前列腺疾病对于男性同胞们来说，是中老年后常遇到的病症，但其也有预防之道：

据美国科研人员在一项最新的动物实验中发现，同时食用番茄和椰菜花这两种被认为具有防癌效果的食物，预防前列腺癌的效果比单独食用其中一种更好。

美国伊利诺伊州立大学的科研人员在最新一期《癌症研究》杂志上报告说，他们将植入前列腺癌细胞的实验鼠分为A、B、C3组，给A组实验鼠喂食添加番茄和椰菜花的混合物；B组实验鼠只吃番茄粉末、椰菜花粉末、番茄红素或前列腺增生治疗药物非那甾胺；C组实验鼠则被摘除了睾丸。 22周后的结果显示，与B组实验鼠相比，A组实验鼠体内的癌细胞发展缓慢，肿瘤变小，其效果与为防止癌细胞发展而被切除睾丸的C组实验鼠接近。

报告说，实验鼠所吃的番茄和椰菜花混合食物由新鲜番茄和椰菜花制成，进食新鲜的番茄要比吃番茄红素好，而煮熟番茄中的番茄红素更易被人体吸收。科学家认为，番茄中的番茄红素能抑制雄性激素分泌，对预防前列腺癌有效，而椰菜花中也含有能抑制癌细胞生长的化学物质。

研究人员建议，对于那些处于观察期并等待接受化、放疗的老年前列腺癌症患者来说，应该考虑在他们的日常食谱中安排经常同食番茄和椰菜花。而未患病的成年男性也可用此方法预防前列腺癌。

看来，吃也可以治病，并不是人们的臆想，行动起来，为了健康多吃健康之食品。