春季男性易患阳痿

核心提示：《內經》記載，四季之主氣為：“春生、夏長、秋收、冬藏”，萬事萬物如糧食生長一樣，在春天生發，夏天成熟，秋天收獲，冬天貯藏。房事也應按著這樣的規律進行。

據專家介紹，近年來，患陽痿的男性日趨年輕，每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。

專家分析，陽痿之所以出現年輕化，主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行為，以及自我在生理上滿足過度有關。

據專家介紹，由于經過了寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強，所以此時人的性欲會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導致中醫所說的‘房勞過度’，從而引起陽痿。為此，專家建議，即使在春天這樣容易產生性沖動的季節里，年輕人房事頻率最好控制在每周1-3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

遠離啤酒和桑拿

春季回暖后，人們的夜生活也活躍了起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式，然而，這兩種愛好都會給正處在青春發育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。

專家指出，飲酒會直接影響生殖系統的發育，特別是正處在青春發育期的男孩。所以，少男最好還是遠離啤酒。此外，現在不少桑拿、按摩中心隨處可見，有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示，這兩項活動會影響男子精子的成活率，長此以往，會在一定程度上影響性功能。

女性易感染尿道炎

除了男性，女性的生殖健康在春季也會受到威脅。春天氣溫改變，濕度增加，是適宜細菌孳生繁殖的季節，這一時期，也正是女性尿道炎發病的高峰期。因為女性尿道較短，尿道口又在會陰部附近，使細菌容易侵入尿道；加上春季氣溫通常可達20℃以上，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果護理不當，容易使外陰局部長時間潮濕。此時細菌會繁殖得特別快，引起尿道發炎，出現尿頻、尿急、尿痛，嚴重者還會出現畏寒、發燒等癥狀。不過，尿道炎是可以預防的。在大量出汗以后，女性要補充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以致不能及時把細菌等有害物質排出體外。此外，內褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內褲。內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳，每天換洗后應晾在通風透氣和可以曬到太陽的地方。大便后衛生紙應由前向后抹拭，以免污染尿道。少用堿性清洗液，以免破壞女性陰道內弱酸性環境，降低對細菌的防御能力。

流行病多不宜懷孕

不少人認為，春季既然萬物生長，肯定也是懷孕的大好季節。殊不知，這一理解并不正確。專家指出，季節的環境因素對胎兒能否健康成長有間接關系。例如，初春時節就不是懷孕的最佳選擇，因為這時正值冬末春初，冬春季節是流行病的猖獗時期，如風疹、流感、肝炎等流行病。這些對受孕的頭三個月影響尤大，因為這時胎兒還未成形，很容易在外界不利因素作用下使某個器官的發育暫停或錯亂，終致造成畸形。

所以在這個萬物復舒的季節，大家在對待生殖健康還是要重視的！

（責任編輯：張陽）

美国MSNBC网站撰文，将电视、电脑、手机等视为隐形的“第三者”，“眼睁睁看着它剥夺了我们的性爱，却无可奈何”。

要电视不要性爱

今年年初，英国一项调查让很多人目瞪口呆：有一半的英国男性表示，愿意牺牲半年的性爱，来获得一台免费的50英寸等离子电视；更有75%的男性声称，要在巧克力和性爱之间做个选择，那前者更诱人。早前，一位意大利性学专家调查了500多对夫妻，也得出相似的结果。他发现，睡前适量看电视的夫妇，平均一周有两次性生活；若睡前长时间看电视，那性生活次数会大幅下降。美国全国睡眠基金会也表示，沉溺于电视节目，是导致1/4美国人性欲严重衰退的主要原因。

这些都表明，在卧室里看电视会大幅降低人们对性爱的兴趣。尤其是睡前看剧情跌宕起伏或怀旧伤感的电影、电视，都会让人情绪过于激动，满脑子充斥着电视画面，想静下心来享受性生活，也就难上加难了。

电子设备影响性功能

很多研究都指出，人类过多接触电子设备，尤其是手机、笔记本电脑，可能会影响男性精子的数量和质量，增加胎儿患各种疾病的风险，甚至降低人们的性趣。

多项医学调查结果也表明，使用手机时间越长，男性精子的数量和活性就越低。而动物实验显示，每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠，精子细胞会发生变异，中枢神经系统会受到压抑，男性勃起功能、女性的性唤起都会受损。

美国著名的“解答”研究机构3月31日表示，美国有63%的人，在如厕时也会长时间使用手机。37%的美国人经常在卧室里用电脑。英国一家研究机构最近的报告也表明，英国每10个人中，就有8人在睡觉前使用电脑或手机等设备，1/3的人习惯躺在床上收发短信或电子邮件；这些人还表示，只要有手机、电脑陪伴，可以长时间不和爱人交流。两国性学家都指出，使用电脑和手机会助长焦虑的产生，使人们过分关注手机或电脑传来的信息，分散人们对性爱的注意力，并忽略了枕边人发自心底的性爱渴求。

改变从自制开始

尽管现代电子产品对性爱有众多负面影响，但美国性学专家、MSNBC特约撰稿人布赖恩·亚历山大提出，为电子设备所累，是人们自己的选择。

英国有一句俗谚，“早饭时看体育报道的丈夫，肯定会忽略妻子”。在这种情况下，这位丈夫读报纸的效果，和使用电子设备差不多，都是对爱人的忽视。亚历山大认为，高科技本身并不存在“好坏”问题，关键是人们如何使用它，学会控制自己的行为。

核心提示：近年來，房事不節型糖尿病的發病率愈來愈高。大家都知道飲食不節會導致糖尿病，可大多不清楚男女關系混亂也會導致糖尿病的發生。

古人把消渴分為三種：一種是上消，一種是中消，一種是下消。中消指的是飲食不節所導致的中焦脾胃型糖尿病，下消就是指的房事不節、縱欲所導致的糖尿病。而這種下消型糖尿病，在如今的臨床中尤其多見。

這種類型的糖尿病首要特點就是下肢發涼。清朝著名醫家葉天士說，“男子向老，下元先虧”。就是一個男人的衰老，是從下焦，也就是肝腎、腰腿開始的。這類糖尿病人的表現就是下肢無力、腳涼，小便頻，面色灰黃，這都是腎氣不足的表現。生活中他們也控制飲食，進行調理，但是不節制房事。這種糖尿病要想治好、控制住的話，必須得節制房事。按照古代醫家的教誨，至少有一年到兩年的時間禁欲，把腎氣保存好。但是有的病人看病主要是為了兩點，一是治糖尿病，另外是治陽痿。

陽痿，實際上就是一個人腎氣不足時身體的一種自我保護。中醫倡導人們要隨順自然，也就是自然保健的養生方法。我遇到一個糖尿病病人患病十年，又有縱欲的歷史，然后出現了陽痿，這實際上是身體對他發出的信號，就是請他節制房事，他卻讓我給他治陽痿，這實際上是做逆天而亡的事。我跟他說，這個病要想治好，必須得節禁房事，否則的話不可能好的。

他不聽我的規勸，他說人生在世須盡歡，莫使金樽空對月，他不知道自己在享受的同時也是在往火坑里跳。這個病人說：彭大夫，你要想讓我節禁房事，比殺了我還難。我說你現在做的事情是逆天而亡的，自然規律會約束你、教育你的。我告訴他，他這種情況，半年之后，他的腳不僅僅發涼，還會出現發木發麻的情況；若是再不節禁房事的話，再過半年，他腳部的局部血液循環就會壞死，最后的結局就是截肢。他一笑了之，說：性生活與糖尿病能有什么關系？！

結果，一年之后，他給我打電話，我所說的話全都應驗！糖尿病人如果出現腳涼、發麻發木這種情況，說明他的陽氣已經開始往回撤了。再過半年，腳知覺就非常遲鈍，雖然腳踩在地上，但是他感覺好像墊了一層厚厚的海綿，這是氣血已經通不到腳上去的一種表現。他說他現在腳的中趾和無名趾這兩個腳趾，任何感覺都沒有，而且開始變黑。

他去醫院檢查之后，醫院的醫生告訴他說，這叫糖尿病壞疽，終極的治療方法就是截肢。我在電話里告訴他說，壞疽分很多種，有因為氣滯血瘀的，有因為腎虛的，其中腎虛的壞疽是不可能治好的，因為你以前把自己的身體消耗得太過了。在他一年前開始陽痿的時候，實際上就是身體給他提出警告了，結果他不聽，反而吃一些壯陽藥，喝所謂的壯陽酒使陽氣愈發消耗，這個人最后不得不鋸掉了兩個腳趾。

（責任編輯：張陽）