当前位置:男科 > 健康生活

生活有规律作息也健康 他为何仍患上失眠

生活有规律作息也健康 他为何仍患上失眠

  家住沙坪坝区、今年24岁的小王原本生活规律、作息健康,却在春节长假前突然患上失眠,连续十多天无法入睡,甚至连续大剂量服用安眠药仍不管用。日前,不堪失眠之苦的他前往三军医大大坪医院心理睡眠中心就诊,被确诊为急性失眠症。据睡眠心理中心医师刘凤介绍, 急性 失眠是最为常见的失眠症状之一,几乎所有人都有过急性失眠经历,特别在节假日等容易改变日常生活习惯的节点,更容易引发急性失眠。

  小王对于自己的病情十分迷茫,他告诉重庆晚报记者,自己的工作、生活都十分正常,既没有感情上的困扰,也没有工作上的压力,并且自己平时从不熬夜,几乎从来不去KTV、酒吧这样的地方,每天晚上10~12点准时上床睡觉。

  今年春节长假前一天,小王突然辗转反侧无法入眠,并且此后似乎再也无法入睡。小王每天都十分惶恐,甚至服用大剂量安眠药也丝毫没有睡意。

  “短期失眠,让患者有明显的疑病症状,这和患者本人的性格有很大关系。”大坪医院心理睡眠中心医师刘凤介绍说,通过观察,她发现小王及陪同他前来就医的母亲都属于生活比较有规律、做事十分细致和严谨的人。

  因为节前生活节奏的细微改变,小王出现了短暂失眠情况,但情况发生之后,他通过网络等途径,得出了失眠将会影响内脏机能的结论。因为他曾做过胆囊手术,更是特别怀疑肝脏出现了问题。这种担心再次加重了睡眠障碍,形成一种恶性循环。

  医生认为首要问题是解决患者疑病的情况,所以安排小王进行了体检,用科学的检查结果打消他的疑虑,同时配合一定的帮助睡眠的物理治疗方法和药物进行治疗。入院至今,小王已连续两天成功入睡。

  四类人易患此症

  财务工作者

  财务工作性质要求从业者做到100%准确,职业习惯导致思维比较严谨、刻板,精神容易保持比较紧张和专注的状态,即使下班之后,也不容易完全放松。

  企业高管

  这部分人通常对自己的要求较高,工作上比常人更加投入,在获得高管职位后,压力也相对增大,难以自我放松。

  教师

  目前教师的工作压力较大,特别是初、高中教师,升学率、教学质量以及家长的期望都通过各种方式转嫁到教师身上。同时,面对数十名学生教师必须保持威信,所以容易出现焦虑状态。

  媒体从业者

  生活作息时间不规律,容易导致生物节律紊乱,长时间的脑力工作容易让大脑处于兴奋状态。

  2月28日,自治州人民政府新闻办公室组织召开新闻发布会,通报全州麻疹疫情和防治情况。

  州卫生局党组书记、局长蒲福贵通报全州麻疹疫情和防控措施。他说,截至2月26日,全州共报告确诊麻疹病例302例。疫情波及3县市(包括第五师)的23个乡镇场、街道。

  日前,全州各级医疗机构仍然继续全部启动发热门诊,实行预检、分诊制度,对麻疹患者和疑似患者根据病情发展进行住院治疗和居家隔离治疗。对密切接触者和易感人群,开展麻疹类疫苗应急接种工作,同时,在辖区内开展适龄儿童含麻疹成分疫苗的查漏补种工作,以消除免疫空白,阻断麻疹病毒传播。目前,全州已应急接种麻疹类疫苗77075人,其中博乐市63251人。我州现储备2000人次的麻疹疫苗,各地应急接种和查漏补种工作仍在抓紧进行。

  州疾控中心主任刘海慧对麻疹疫情发病特点进行了分析。她说,此次麻疹疫情共有以下特点:

  在疫情发生速度上呈现出疫情上升迅猛、下降迅速的特点,本年度第1—2周,周平均报告病例数10例,第3—4周快速上升,周平均报告病例数40例,第6周报告病例数达到高峰89例,第7—8周报告病例数迅速下降,周平均报告病例数37例;

  在地区分布上呈现出疫情扩散较广的特点,全州三县市(包括第五师),23个乡镇场、街道均发生麻疹病例;

  在年龄分布上呈现以大年龄为主的特点,发病率在19岁以上的有238例,占病例总数77.78%;

  在人群分布上呈现为农牧民居多的特点,占累计报告数的29.68%,其次为待业人员和散居儿童,分别占累计报告数11.7%、11.1%;

  在时间分布上呈现出流行高峰提前到来的特点,根据自治州以往监测资料,麻疹发病高峰一般在每年的3-4月份,今年1月就开始今流行,2月达到发病高峰;

  疫情范围呈现以城镇为中心,逐步向附近乡镇场易感人群扩散、以人口密度大、流动人口多的区域多发的特点,博乐市主要集中在市区的顾力木图街道、青得里街道及青得里乡,精河县主要集中在大河沿子镇,温泉县主要集中在博格达尔镇。

  发布会上,相关部门负责人就群众关注的其他问题回答记者的提问。